Ibland är mänskliga känslor inte ömsesidiga. Gradvis kommer förståelsen att sympati har inga framtidsutsikter och ingen framtid. Jag skulle vilja glömma, bli av med attraktion till en person.
Instruktioner
Steg 1
Titta på personen nykter. Ta en penna, ett papper, dela den i två. I en kolumn, skriv ner dina älskades positiva egenskaper, i den andra - de negativa. Om du tänker noga och gräver kan du hitta mycket negativt i något.
Steg 2
Försök att undvika avslappnade möten. De kommer inte att kunna få en positiv inverkan och det önskade resultatet. Skydda dig från att kommunicera med den här personen. Gå bort från honom, dra dig inte tillbaka till dig själv. Chatta med vänner, ha kul, gå till klubbar och fester.
Steg 3
Hitta en hobby. Det kan vara vad som helst: en dansklass, en sångklass eller en bildkonstklass. Ta varje minut av din fritid. Säg ett bestämt och entydigt nej till din blues och depression. Ladda dig själv med arbete eller studier så att även onödiga tankar inte finns i ditt huvud.
Steg 4
Titta runt - världen står inte still. Visst är du omgiven av många intressanta människor. Så varför inte försöka byta till någon annan? Nej, ingen bestrider att hjärtsår läker under lång tid och lämnar stora ärr för livet. Men om du inte får sympati, varför korsa stängda dörrar? Spara dina nerver, kanalisera energin i rätt riktning.
Steg 5
Prova en förändring av landskapet. Ta en semester och åka på semester. Där kan du gifta dig i solen, simma i det varma havet eller erövra bergstoppar och naturligtvis tänka över ditt framtida beteende, ställa dig själv på ett positivt sätt.
Steg 6
Cykla inte på bagateller. Radera alla SMS-meddelanden. Varje gång du läser igen dem ger du dig bara smärta och påminner honom. Ner med alla foton, roliga knick-knacks och andra saker som kopplar dig till den här personen. Börja livet från ett nytt ark och radera alla minnen om det från ditt minne, som filer från en hårddisk.
