Den 11: e graviditetsveckan närmar sig hennes första trimester. Enligt den obstetriska beräkningsmetoden har bara 9 veckor gått från befruktningen, men barnet utvecklas redan mycket aktivt och orsakar nya och ovanliga känslor hos modern.
Den blivande mammans tillstånd och hennes känslor
Vid den elfte graviditetsveckan förstoras livmodern gradvis och fyller nästan hela utrymmet mellan bäckenbenen. Vid början av förlossningen kommer den att växa nästan tio gånger mer. Således är magen ännu inte rundad för mycket, men den sticker redan ut något. Med rätt klädval kanske människor runt omkring dig inte ens känner till graviditeten.
Under denna period börjar toxicos gradvis försvagas. Morgonsjuka försvinner, ogillande för olika livsmedel försvinner. Det emotionella tillståndet stabiliseras och humörsvängningar förekommer mindre ofta. Efter cirka 2-3 veckor ska toxicosen försvinna helt.
Från sensationer som redan är kända för detta kan man observera:
- förstoppning, halsbränna
- ökad ömhet i bröstet
- pigmentering;
- urladdning av råmjölk från bröstvårtorna
- frekvent huvudvärk
- ouppmärksamhet och distraktion.
Vid den 11: e graviditetsveckan kan små hormonella stigningar inträffa, på grund av vilka den blivande mamman upplever antingen rädsla för att förlora ett barn, sedan glädjen att vara medveten om moderskap och stolthet över det. Det är värt att vänja sig vid sådana förnimmelser och försöka att inte oroa dig för bagateller. Vissa kvinnor känner sig heta, som om temperaturen stiger. Detta beror på en ökning av blodvolymen och en acceleration av dess flöde. Tillsammans med febern är det ökad törst och svettning, vilket är ganska normalt.
Under denna period är det viktigt att övervaka tillståndet hos naglar, hår och tänder. Om något är fel med dem, saknar kroppen sannolikt vitaminer, och det är inte alls bra för det ofödda barnet. Alla larm måste omedelbart rapporteras till den behandlande läkaren, som kommer att ordinera en kurs med speciella läkemedel.
Möjliga komplikationer
I samband med en ökning av livmodern och en ökning av trycket på urinvägarnas organ under graviditeten uppstår ofta inflammation i urinvägarna - cystit, där smärta känns vid urinering. Denna period kännetecknas också av långvariga tarmstörningar. Det är obligatoriskt att träffa läkare i sådana fall och du bör inte försöka klara av sjukdomar på egen hand.
Om det förekommer regelbundet urladdning av enhetligt vitt eller klart slem från slidan är detta normalt. Urladdning av följande karaktär blir en alarmerande signal:
- tråkig;
- brun;
- gulaktig;
- med en skarp lukt;
- blandat med blod.
Dessa tecken indikerar ofta ett möjligt hot mot missfall, så du måste omedelbart kontakta läkare. En sällsynt men ganska allvarlig komplikation är en djupfryst graviditet när fostrets utveckling i livmodern slutar. Detta kan indikeras av att de viktigaste manifestationerna av graviditeten plötsligt försvinner. Om diagnosen bekräftas utförs en medicinsk operation för att ta bort det döda embryot.
Medicinska observationer
Den huvudsakliga typen av diagnos vid 11: e graviditetsveckan är fortfarande ultraljud. Under proceduren kan du redan tydligt se barnets konturer i moderns mage. Om fostret placeras på ett framgångsrikt sätt blir det möjligt att bestämma dess kön, även om observationer under denna period ofta blir felaktiga.
Enligt ett förutbestämt schema bör den blivande mamman genomgå en förlossningskonsultation med en gynekolog. Läkaren bestämmer de grundläggande uppgifterna: vikten, höjden och storleken på kvinnans bäcken, genomför undersökningar om tillståndet för den framtida kvinnan i förlossningen, förekomsten av vissa sjukdomar i familjen. Det är också nödvändigt att klara olika tester, inklusive allmänna urin- och blodprov, och speciella tester för att upptäcka HIV, hepatit, syfilis och könsinfektioner.
Under hela graviditetsperioden ordineras en kvinna olika hjälpmedicin, inklusive vitaminkomplex och ökade doser av folsyra och järn. Dessutom är det lämpligt att besöka tandläkaren varannan månad för att förhindra sjukdomar i tänder och tandkött.
Fosterutveckling
Längden på barnets kropp i detta skede av graviditeten överstiger vanligtvis inte 60 mm, och vikten är bara 7-8 g. De flesta organ och system är redan formade, även om deras storlek förblir liten. Barnets hjärta är aktivt och fungerar bra, därför registreras hans hjärtslag på medicinsk utrustning. Skelettet är fortfarande i aktiv utveckling: endast brosk har bildats från benvävnad. Blod består uteslutande av röda blodkroppar - erytrocyter, medan vita, leukocyter, kommer att visas senare.
Vid elfte veckan utvecklas och växer aktivt:
- tarmar;
- lever;
- ögon iris
- nacke och bröst
- lungor, luftstrupe och bronkier;
- senor;
- blodkärl.
Dessutom är barnets tår rundade och förlängda, och individuella fingeravtryck visas på fingertopparna. Den ojämna bildningen av mjölktänder observeras, och greppreflexen utvecklas också: inom en snar framtid börjar barnet aktivt rycka i händerna, ta tag i navelsträngen och suga fingrarna. Redan blir hans rörelser inuti mer märkbara och tydliga.
Rekommendationer till den blivande mamman
Under perioden med obehag reträtt, är tiden rätt att ta hand om dig själv och planera för framtiden. Det är nödvändigt att noga överväga kosten och göra den så balanserad som möjligt. Ät mer mat som innehåller kalcium, magnesium och fosfor. Dessa inkluderar mejeriprodukter och spannmål, samt fisk, färsk frukt och grönsaker. En annan komponent som är nödvändig för en kvinna är vitamin D i levern. Dessutom producerar kroppen det naturligt under påverkan av solljus, så utomhuspromenader bör vara dagligen.
Följande förblir förbjudna:
- nikotin och alkohol;
- mjöl och söt i stora mängder;
- kryddig, rökt och stekt mat;
- kolsyrade drycker.
Med rätt näring bör viktökning inte vara mer än ett halvt kilo per vecka. Dessutom förbättrar en välformulerad diet matsmältningen och lindrar många obehagliga symtom. För detta rekommenderas det också att delta i måttlig fysisk aktivitet, såsom simning eller yoga för gravida kvinnor. Sex vid den aktuella tiden är tillåtet, men det bör ändå överges om eventuella avvikelser i fostrets utveckling identifieras, det finns risk för missfall och för tidig födelse.
