Få barn kan somna på egen hand. Vanligtvis, innan sänggåendet, måste barnet rockas, sjunga vaggvisor för honom eller bara hålla i armarna. Det verkar som att detta inte är svårt. Men om du lär ett barn till sådana ritualer, kommer barnet inte att kunna somna utan hjälp av föräldrar, till och med gå till dagis. Därför är det viktigt att lära ditt barn att somna på egen hand från spädbarn.
Instruktioner
Steg 1
Först och främst måste du hjälpa barnet att vänja sig vid sin sovplats. För att göra detta måste du sätta det nyfödda i hans spjälsäng så ofta som möjligt hela dagen. I detta fall bör föräldern stanna nära sitt barn för att lugna ner honom omedelbart om det behövs.
Steg 2
Det är bäst att träna det rastlösa barnet att somna i spjälsängen gradvis. Innan du lägger barnet i sängen ska du gunga honom i armarna och så snart ögonen börjar klibba ihop, lägg omedelbart barnet i spjälsängen. Om den nyfödda en gång på sin sovplats börjar skrika, måste du omedelbart plocka upp honom, lugna ner honom och lugna honom igen.
Steg 3
Det är viktigt för varje barn, särskilt under den första månaden av livet, att känna sin mor bredvid honom. Barnet lär sig om sin närvaro genom lukten, vilket har en lugnande effekt på det nyfödda. För att lära en månad gammal baby att somna i sin spjälsäng på egen hand, måste du lägga en sliten mors morgonrock eller nattklänning i den. Då kommer barnet att vara säker på att hans mamma är i närheten, känner sig säker och snabbt somnar.
Steg 4
Många barn älskar nappar. Om du ger det till ett trött barn somnar han omedelbart. Men så snart barnet sover ordentligt är det nödvändigt att försiktigt ta bort bröstvårtan från munnen. Annars kommer det nyfödda snabbt att vänja sig vid sin närvaro och i framtiden kommer att vakna varje gång och släppa henne i en dröm.
Steg 5
Under de första veckorna efter födseln skakar barnet ofta och gör ofrivilligt kaotiska rörelser med armar och ben. Allt detta hindrar honom från att sova. För att hjälpa barnet att somna på egen hand är det värt att linda honom. I det här fallet är tät lindning endast tillåten i bagageutrymmet och fri lindning används för benen.
Steg 6
Lugn klassisk musik hjälper den nyfödda att somna på egen hand. Det är värt att experimentera och hitta melodin som kommer att tilltala barnet.
