Basaltemperatur är en av metoderna för graviditetskontroll. Dess mätning gör att du kan observera de hormonella processerna som förekommer i den kvinnliga kroppen. Denna metod är billig och säker. För oberoende uppförande är det nödvändigt att studera metodiken för processen och rita schemat.
En frisk persons temperatur är instabil. Under 24 timmar fluktuerar det i ett obetydligt intervall, men inte mer än en halv grad. Den lägsta frekvensen observeras under sömnen, det är han som är basal. Och om externa faktorer (matintag, fysisk aktivitet etc.) kan påverka temperaturen under andra tider på dagen, är de minimala på natten.
Hur och när man ska mäta
Metoden är bra eftersom en kvinna kan göra mätningar på egen hand utan att lämna huset. Processen bör börja under de första 14 dagarna av en intressant situation. För att göra detta räcker det att ta en kvicksilvertermometer, ett skrivinstrument och papper. Att mäta basaltemperatur kräver tålamod och följer reglerna:
- Det är nödvändigt att mäta dagligen utan avbrott.
- Mätningar görs i slidan eller ändtarmen. Efter att ha valt en plats för detta kan du inte ändra det.
- Det är önskvärt att tiden för proceduren inte ändras. En skillnad på en halvtimme är tillåten.
- En gravid kvinna ska sova i mer än 6 timmar. Att gå och lägga sig efter kl. 12 rekommenderas inte. Lugn och sund hälsosam sömn är viktigt.
- Proceduren utförs så snart kvinnan öppnar ögonen och vaknar. Utan att gå ur sängen. Därför måste allt för mätningen ligga nära sängen.
- Baserat på testresultaten ritas en graf.
Hur utförs proceduren? Innan processen är det nödvändigt att smörja termometerns spets med vaselin. Ligga i horisontellt läge, sätt in den i slidan eller anusen. Penetrationsdjupet är 2-3 cm. Procedurens varaktighet är 5 minuter.
Processer som påverkar resultatens noggrannhet
Mätvärden kanske inte är korrekta. Det finns flera faktorer som gör data tvivelaktiga:
- rastlös och kort sömn;
- bäckeninfektioner;
- äta eller ta mediciner före ingreppet;
- ha samlag för mindre än 12 timmar sedan;
- fysisk aktivitet före mätprocessen är det inte önskvärt att ens kasta och vända sig i sängen;
- andra, bortsett från liggande kroppens position under mätningen.
Vad diagrammet visar
Vilka avvikelser indikeras av testresultaten? Vad kan identifieras? Det är allmänt accepterat att basaltemperaturen i början av graviditeten hålls runt 37 °. Avvikelser som överstiger normen med 0,3 enheter eller mer kan indikera problem. Resultaten av studien studeras av en gynekolog, på grundval av vilka slutsatser dras om graviditetsförloppet. Vad kan detekteras i detta fall:
- en temperaturfall under normal kan vara en varning om ett hot mot embryot;
- brist på progesteron;
- en ökning av basaltemperaturen är ett av symptomen på en inflammatorisk process eller infektion.
En enda sänkning eller ökning av basaltemperaturen är inte bevis för några kränkningar. Ändringen kan orsakas av fel som gjorts under mätningen.
Basala studier utförs först i början av graviditeten. När en kvinna är 14 veckor gammal är det värdelöst att ta mätningar. Vid den här tiden förändras den hormonella bakgrunden så mycket att testresultaten blir oinformativa.
