Det är inte för ingenting som läkare förbereder - "kyssa dina nära och kära oftare." När allt kommer omkring får du mycket nytta av kyssar.
Det finns många fördelar med att kyssa - en psykologisk upprustning, förbättrade relationer och tio fördelar till!
1. Kyssar är ett utmärkt träningspass för alla ansiktsmuskler. Därför är 5 minuters kyss om dagen ett utmärkt botemedel mot rynkor.
2. Kyssar hjälper till att syresyra hjärnan. En kyss ökar hjärtfrekvensen till 150 slag per minut, och därför pumpar hjärtat nästan en liter blod mer och hjärnan får mer syre.
3. Kyssar förbättrar immuniteten. Under kyssen byts bakterier ut. Det mänskliga immunsystemet börjar slåss med "främlingar"
bakterier, och därför erhålls något som "vaccination", och en person är mindre mottaglig för sjukdomar i den yttre miljön.
4. Kyssar förbättrar tandhälsan. Kyss stimulerar produktionen av saliv, som innehåller fosfor, kalcium och antibakteriella ämnen. Detta innebär att risken för kariesutveckling minskas. Dessutom är en kyss en "tandköttsmassage", vilket innebär att den hjälper till att bekämpa parodontal sjukdom.
5. Kiss är en metod för att hantera hicka. Eftersom kyssar slappnar av membranmuskulaturen och du blir distraherad, överför din uppmärksamhet till ett annat föremål - och hicka passerar.
6. Frekventa kyssar - ett friskt hjärta. Kyssning normaliserar blodtrycket och sänker till och med blodkolesterolnivåerna!
7. Kyssar är en räddning för allergiker. Långvarig kyssning sänker nivån av histamin i blodet. Histamin orsakar nämligen utvecklingen av en allergisk reaktion.
8. Gå ner i vikt med kyssar. Under en 2-minuters kyss bränner den 2 till 6 kalorier, eftersom ämnesomsättningen i kroppen accelereras två gånger. Kyssa mer och gå ner i vikt.
9. Kyssar förbättrar relationer. Under kyssning produceras "fästhormonet" - oxytocin. Detta betyder att ju mer man kysser, desto närmare är ni varandra och desto mer positiva känslor upplever ni i ett förhållande.
10. Och naturligtvis - kyssar muntrar upp. När du kysser andas du oftare och djupare, vilket innebär att du får mer syre. Ju mer syre kroppen får, desto fler hormoner som lyfter humöret produceras.
