Att gunga en bebis med ett bröst blir ibland ett problem. Det här problemet kan lösas genom avvänjning från amning. Denna process har dock inget att göra med sömn, så försök först att lära ditt barn att somna på egen hand.
Instruktioner
Steg 1
Tillbringa mer tid med ditt barn, lek, gå med honom. Försök att lugna barnet på olika sätt hela dagen, till exempel ha det på armarna, lek, krama det. Det är viktigt att du själv inte känner ångest, eftersom ditt tillstånd överförs till barnet.
Steg 2
Skapa en ritual för sänggåendet. Låt din pappa, mormor eller en annan person som barnet har kärlek till lägga barnet i sängen. 30 minuter före sänggåendet, läs böcker för honom, sjung en sång. Det kan finnas protest från barnens sida, men chansen ökar när regimen etableras? och du gör samma sak varje dag. Alternativt kan du tvätta ditt barn före sängen och sedan lägga det.
Steg 3
Titta på din bebis. Så snart han blir trött, ge honom en bröstkorg. Låt matningstiden vara bara 5 minuter, lägg barnet i sängen, lugna ner det, bära det på handtagen, men mata det inte. Lägg ner det, det kommer att gråta - ta det igen, det här kan pågå i 40 minuter eller mer. Om du har på dig, klappa på ryggen och vänta på att han somnar. Det är viktigt att den djupa sömnfasen börjar, det tar vanligtvis cirka 15 minuter. Det är osannolikt att det kommer att vara möjligt att lägga ner första gången, men då blir framgången mer frekvent.
Steg 4
Ställ in klockan och håll reda på tiden du matar före sängen, håll den kortare varje gång. Läs boken samtidigt, ta bort bröstet och fortsätt läsa. Efter en vecka, läs bara historien utan att ge upp bröstet. Om barnet är sjukt, lägg upp vanan att sova utan mors mjölk.
Steg 5
Var kreativ med processen. Om barnet redan är ett år kan du tänka på att mjölken springer bort eller sover på natten och i gengäld ge en ny leksak eller kaka. Försök att förhandla, många barn kompromissar aktivt.
Steg 6
Du kan omedelbart börja gå och lägga dig utan bröst. Barnet kommer att gråta för första gången och be om mjölk, men då kommer han att vänja sig vid det och somnar på egen hand, allt beror på ditt tålamod.
Steg 7
Efter att ha haft en positiv upplevelse med att lägga dig under dagen, försök att göra detsamma på natten. Så snart barnet vaknar, klappa honom på ryggen och lugna honom tyst. Du kan erbjuda barnet vatten, gå till potten. Till en början kanske du kommer att ge bröst, men med tiden slutar barnet be att veta att mamma är där.
