Gröt är en användbar och säker kompletterande mat. Du kan börja mata ett barn med dem från sex till sju månaders ålder. Spannmål för barn finns i två versioner: mejeriprodukter och mejeriprodukter. Valet av typ av gröt beror på ditt barns individuella egenskaper.
Instruktioner
Steg 1
Om du bara ammar ditt barn, bör kompletterande livsmedel införas tidigast sex månader. Om barnet är konstgjord eller blandad är det möjligt att ge honom kompletterande mat tidigare: från ungefär fyra månader, särskilt med brist på vikt. Observera att vanlig förpackad mjölk inte bör ges till barn under ett år, och i vissa fall är det värt att vänta i upp till tre år, eftersom koproteinintolerans är ganska vanligt hos barn.
Steg 2
Barnläkare rekommenderar att använda industriella spannmål som kompletterande livsmedel, eftersom de är bättre bearbetade och steriliserade. Nästan alla "fabriks" spannmål innehåller olika vitaminer och mineralsalter, medan de inte innehåller konserveringsmedel, stabilisatorer och färgämnen. Tack vare färdiga spannmål kan du komplettera barnets kost med spannmål som är svåra att smälta hemma, såsom majs, korn eller råg.
Steg 3
Det är bättre att börja introducera kompletterande livsmedel med mjölkfria spannmål. För att förbereda dem behöver du bara vatten, du kan använda kokt eller ett speciellt plantskola som du kan köpa i specialbutiker. Mejerifria spannmål innehåller mjölkproteinhydrolysat eller sojaisolat. De är säkra mjölksubstitut.
Steg 4
Tyvärr, om ditt barn är benäget för allergier, är det bättre att välja mjölkfria spannmål med mjölkproteinhydrolysat för honom, eftersom känsligheten för mjölkprotein ofta åtföljs av en allergi mot sojaprotein. Sojaproteingröt är bra för barn som har problem med laktosabsorption.
Steg 5
I mjölkgröt fungerar oftast helmjölkspulver som bas, i det här fallet bevaras dess komponenter i sin ursprungliga form. I vissa fall kan skummjölkspulver användas; i sådana spannmål ersätts mjölkfett med vegetabiliskt fett för att ge spädbarn en tillräcklig mängd fleromättade fettsyror. Mjölkgröt, i avsaknad av kontraindikationer, ges bäst till ett barn efter ett år; från ungefär denna ålder försvinner problem med assimilering av komjölksprotein hos barn.
Steg 6
Observera att det är bäst att starta kompletterande livsmedel med glutenfria spannmål, det vill säga ris, majs och bovete, eftersom små barn kan få allergiska reaktioner mot gluten, vilket är ett vegetabiliskt protein som finns i vissa spannmål. Tyvärr kan glutenhaltiga spannmål orsaka vissa allvarliga sjukdomar hos mycket små barn. Glutenfria spannmål är märkta med en streckad spikelet på förpackningen.
