Tja, här är du hemma - en liten skatt och en omtänksam mamma, som har ett stort antal frågor om att ta hand om ett barn. Dessa frågor uppstår varje sekund. Hur man badar ett barn, vad ska man göra så att barnet inte spottar efter matning, hur länge ska man gå med en nyfödd? Oroa dig inte, mycket snart kommer allt detta att vara en liten bagatell för dig.
När och hur mycket att gå med en nyfödd?
Det är tydligt att det under de första dagarna kommer att vara skrämmande för dig att till och med bada eller bada ditt barn, för att inte tala om att gå ut med barnet på gatan. Bättre lämna din rädsla hemma och gå en promenad med din bebis.
Och viktigast av allt, skjut inte upp dina promenader förrän i morgon. Du kan och bör börja gå med en nyfödd direkt efter att du kommer hem. Det är inte alls nödvändigt att sitta hemma en hel månad och vänta på något obegripligt. Barnet behöver definitivt frisk luft. Varje dag! Men var smart. Det finns ingen anledning att gå en promenad med en nyfödd om det är snöstorm, regn eller stark vind ute. Barnet blir omedelbart sjuk. Om det är soligt och lugnt ute, klä dig nu och gå.
Så hur länge gå med en nyfödd?
Det är inte nödvändigt att ta barnet ut länge. Håll dina första promenader bara 5 minuter långa. Inte mer. Detta gäller särskilt för "vinter" barn. På fem minuter kommer det lilla barnet att ha tillräckligt med tid för att andas in frisk luft så att han kommer att sova gott efter en promenad i ett par timmar.
Om barnet föddes på sommaren är det möjligt och nödvändigt att öka gångtiden. Sitt inte hemma i den täppta atmosfären när det är +30 ° C ute. Men låt dig inte röra dig. En nyfödd är en nyfödd. Och det rekommenderas att vänja sig att gå gradvis.
Till exempel är idag den första dagen och du är bara fem minuter ute. Bra gjort! Bra start! Låt din promenad med det nyfödda sju minuter i morgon. Och i övermorgon - så många som 10. Så du kommer till en halvtimme. Då kan du säkert lägga till 5-10 minuter dagligen. Detta är ett perfekt alternativ för de mammor vars barn föddes under den kalla årstiden.
"Sommar" småbarn har verkligen tur. Deras promenader kommer att vara längre från de första dagarna i livet. Men försök att gå med den nyfödda i tid också. Åtminstone den första månaden. Börja med 10 minuter. Och lägg till ytterligare 5-10 dagligen.
Under promenaden kommer barnet hela tiden att sova. Detta kommer att fortsätta i ungefär två månader. Du kommer själv att märka hur barnet, när du väl befinner dig på gatan, lugnt sover i barnvagnen efter några minuter. Och du kommer att se på honom som den mest kära, kära och älskade mannen i hela världen. Och det här är fantastiskt!
