När barn växer upp vill de få självständighet, att skilja sig från sina föräldrar, och det är naturligt. Vuxna barn har sina egna liv, sina egna problem och önskningar, upplevelser och bedömningar. Men den här processen är inte alltid lätt. Å ena sidan uppfattar föräldrar ofta barn som små som alltid måste tas om hand, eller omvänt, som deras fortsättning, vilket är skyldigt deras liv åt dem. Å andra sidan är barn som är vana vid växthusförhållandena i sina föräldrars hus inte helt redo att skilja sig från dem.
Instruktioner
Steg 1
Psykologer tror att varje person på väg till sin självständighet går igenom fyra separationsfaser (separering från föräldrar). För det första är detta emotionell separation, när en ung mans eller flickas beroende av föräldrars åsikt, godkännande eller ogillande gradvis minskar. För det andra övervinns bedömningen av den yttre världen med föräldrarnas ögon, en person utvecklar sin egen syn på världen, baserat på personlig erfarenhet och misstag. Dessutom är det omöjligt att separera från föräldrar om det inte finns något så kallat. funktionell separation, dvs. förmågan att försörja sig själva och sina behov självständigt. Och slutligen bör barn som lämnar sina föräldrar inte känna sig skyldiga för detta framför dem.
Steg 2
Det första steget mot oberoende från dina föräldrar är att inse dina psykologiska problem. Om inget hindrar dig från att lämna ditt föräldrahem och starta ett självständigt liv, men du gör inte detta, eller om du letar efter skäl för att förklara ditt obeslutsamhet för dig själv och för andra människor, är orsaken i dig. Försök ta reda på vad det är. Är du rädd att dina föräldrar kommer att betrakta dig som en förrädare och en otacksam person? Är du rädd att du inte kommer att klara av ditt oberoende och måste komma tillbaka med ett böjt huvud och ett underlägsenhetskomplex? Eller kanske är det bara bekvämt för dig att inte fatta några beslut, inte vara ansvarig för dina handlingar, inte tänka på ditt dagliga bröd? Förstå dig själv och avgöra om du vill vara oberoende eller om du är bekväm med missbruk. Om du inte kan ordna dina tankar, kontakta en professionell psykolog.
Steg 3
Du bör inte ta upp frågan om ditt oberoende genom att skrika och gräla med dina föräldrar. Tänk först på hur du kommer att leva utan dina föräldrar, för din kommer att ta med sig en kedja av problem som du måste lösa på egen hand. Först och främst är det vardagen och ekonomin.
Steg 4
Börja betjäna dig själv nu. Tvätta, laga egna middagar, städa din lägenhet etc. För att förstå i praktiken vad du kan, kan du leva en tid i landet utan föräldrar, med en vän eller någon avlägsen släkting.
Steg 5
Sluta ta pengar från dina föräldrar. Leta efter ett bra jobb eller, om du fortfarande studerar, ett deltidsjobb. Lär dig att planera dina utgifter och mäta inkomster efter dina önskemål. För detta blir det inte överflödigt att starta din egen "redovisning" och beräkna allt.
Steg 6
Om du är hemsökt av någon motgång, försök att prata om det till dina föräldrar så lite som möjligt. Håll tyst om några känsliga ämnen. Ju mindre föräldrar vet om det, desto mindre anledning kommer de att diskutera, argumentera, insistera eller reda ut saker. Bättre att lära känna människor som har liknande problem i relationer med föräldrar, för att ge ömsesidigt stöd och be om råd.
Steg 7
Försök hitta ett separat hem för dig själv. Du kan hyra en lägenhet eller få ett rum på ett vandrarhem - nästan alla studenter har denna möjlighet. Och om du har möjlighet att åka utomlands för en praktikplats, missa inte det.
Steg 8
Kom ihåg att dina föräldrar kommer att komma över din separation även om de säger något annat. Genom att rädda dem från att leva ensam agerar du bara till nackdel, och du kommer inte att göra någon lycklig - varken dem eller dig själv. Förstå att om du bor ihop kommer ditt förhållande inte att ta slut, det kommer helt enkelt att förändras. Du och dina föräldrar kommer inte att vara seniorer och juniorer, ledare och underordnade, utan partner, kamrater, människor som alltid kan hjälpa och stödja varandra.
