"Mannen utan hud" är inte bara en titel för ett avsnitt i en anatomi-lärobok eller en artikel i en kriminell krönika. I figurativ bemärkelse, som ofta används av psykologer, är "en person utan hud" en alltför känslig person som inte vet hur man ska försvara sig från världen.
Livet utan hud
Den omgivande verkligheten ger ofta överraskningar och besvikelser. Endast de mest okänsliga, "tjockhudade" människorna kan uppfatta allt som händer runt dem med likgiltighet och lugn. Däremot tenderar "människor utan hud" att reagera på alla fientliga eller negativa manifestationer i världen runt dem alltför känslomässigt. Självklart är många människor ledsna av hemlösa kattungar, bedrar en älskad eller en försening i lönen på jobbet, men bara personer med ökad mottaglighet kommer att oroa sig för dessa skäl med all möjlig uppriktighet och orimligt lång.
Det finns en åsikt att "människor utan hud" bara kan vara extroverta, det vill säga de som "riktas" utåt och inte inåt. Ju mer en person beror på omvärlden, på deras nära och kära åsikter, på relationer med andra människor, desto större chans att informationen som kommer till honom kommer att orsaka stress. Emellertid kan "brist på hud" vara inneboende i de mest slående introverterna, eftersom problemet inte alls är vilken kanal för uppfattning av världen som prioriteras.
Psykologiskt skydd
Ur psykologernas synvinkel är den främsta orsaken till "människor utan hud" bristen på välutvecklade mekanismer för psykologiskt skydd mot stress. De flesta utvecklar medvetet eller omedvetet metoder för skydd mot obehagliga situationer och relaterade upplevelser. Det finns många typer av försvarsmekanismer, men de faller i allmänhet i två stora kategorier: primitiva och överlägsna. Man tror att primitiva metoder för psykologiskt försvar bildas i en tidig ålder. Dessutom skyddar primitiva mekanismer som regel en person från omvärlden, medan de högre "reglerar" relationerna mellan olika delar av hans egen psyke.
Naturligtvis, å ena sidan, är känslighet och lyhördhet inte negativa egenskaper, så det är inget fel med att vara en "hudlös person". Å andra sidan kan en person inte utföra effektiva aktiviteter, utan ständigt befinner sig i ett stressande tillstånd orsakat av en smärtsam reaktion på världen omkring honom. Därför är det tillrådligt att studera de kända metoderna för psykologiskt försvar och försöka "prova" dem själv: det finns inget behov av att använda alla metoder samtidigt, ibland räcker det.
Det viktigaste är att lära sig hur man använder den här eller den andra skyddsmekanismen på reflexnivå, mekaniskt. Var inte rädd för att du kommer att förändras och bli helt likgiltig för andras problem. Människor förändras sällan så dramatiskt, men förmågan att kontrollera sina känslor och upplevelser i obehagliga situationer kommer definitivt inte att vara överflödig.
