En kvinna, i väntan på ett litet mirakel, mötte en sådan sjukdom som svullnad. Det kommer inte att vara möjligt att helt undvika ödem, men det finns många sätt att hantera dem.
Under graviditeten måste kvinnor regelbundet besöka en gynekolog. Vid varje möte tittar läkaren på den gravida kvinnans ben och armar för svullnad. Själva ödemet är inte särskilt läskigt, men om det åtföljs av andra symtom kan det vara farligt för både modern och barnet.
Ödem är ansamlingen av överflödig vätska i kroppens vävnader. Under graviditeten ökar vätskeintaget och natrium, som kvarhålls i kärlen, stoppar utsöndringen av vatten från kroppen. Först sväller ansiktet, sedan fingrarna (synliga när det finns ringar på händerna) och kvinnornas ben. Detta är lättast att märka i slutet av graviditeten, men du måste titta noga från de tidiga stadierna. Att få mer än ett kilo per vecka kan orsaka oro. Domningar i fingrar eller tår är också ett tecken på svullnad.
-
Tranbärsjuice (bär måste kokas med kokande vatten. Du kan inte koka vatten med tranbär på spisen, eftersom alla fördelaktiga egenskaper försvinner). Det tar perfekt bort vätska från kroppen och är också rik på vitaminer, vilket inte är mindre viktigt.
- Diet. Kost innebär att begränsa salt och söt mat, helst behöver du bara äta kött under en dag och bara äta osaltad mat resten.
- Benens position. Fötterna ska lyftas över kroppens nivå och ligga så länge du kan. Denna övning kommer inte bara att minska svullnad, utan också att återuppliva dina ben.
- Trafik. Gå minst två timmar om dagen. Ligga inte i soffan. Din nedre rygg gör ont, men om du inte rör dig kommer det att skada ännu mer.
- Morot, gurka eller pumpajuice. De har en bra diuretisk effekt och kommer också att vara användbara för både mödrar och barn.
- Samråd med läkare. Läkaren kommer att berätta hur man hanterar ödem och om det är värt att gå till sjukhuset för deras behandling med droppare.
Vissa kvinnor försummar att behandla svullnader. Men vet att genom att göra detta skadar du inte bara dig själv utan också barnet!
