I många år har både forskare och föräldrar undrat om det är möjligt att planera det ofödda barns kön. Under åren har många teorier dykt upp, varav en baseras på iakttagandet av balansen mellan mineralämnen i moderns kropp med hjälp av dieter. Ofta är kvinnor som vill föda en flicka intresserade av denna teori.
Forskare kallar kalcium, kalium, magnesium och natrium de viktigaste mikronäringsämnena som påverkar barnets kön. Kvinnor som vill föda en tjej bör utesluta mat som innehåller natrium och kalium från menyn, men det bör finnas lika mycket kalcium och magnesium i kosten för en kvinna som förbereder sig för att bli mamma. Listan över produkter som inte rekommenderas för kvinnor som vill föda en flicka leddes av bordssalt. Forskare föreslår att överge det helt. Korv, olika delikatesser och stekt kött kan inte ätas från kött och köttinnehållande produkter. Försök att äta antingen små mängder kokt kött eller ersätt färsk eller fryst fisk. I kategorin bakverk bör förbudet vara vanligt bröd och muffins, samt kex och kex. Men fullkornsbröd och hembakade kakor är perfekta för kvinnor som drömmer om en dotter. Potatis och rätter från det bör också uteslutas från kosten, men rödbetor, morötter, gurkor, äggplantor och lök kommer att mätta din kropp med de nödvändiga spårämnena.. En kvinna bör också inkludera grönsaker som spenat, rucola och sallader i sin kost. Det är bättre att börja dagen med spannmål, havregryn är det mest användbara. Man tror att baljväxter också har en positiv effekt på uppfattningen av en tjej. Listan över tillåtna livsmedel som innehåller kalcium och magnesium innehåller broccoli och nötter. Frukt bör ha en speciell plats i kvinnans kost. Så för dem som vill föda en tjej, rekommenderar forskare att man lutar sig på apelsiner, mandariner och andra citrusfrukter, men bananer bör överges under graviditetsförberedelsen. Bland drycker bör en speciell plats upptas av te från aromatiska örter, mineral vatten med kalcium, kakao. Kolsyrade drycker bör uteslutas. Dessutom, när man skriver en diet, bör man komma ihåg att ingen teori är giltig i alla fall, därför kan följning av en diet inte vara en 100% garanti för att bli gravid en tjej.
