5 skäl till varför du behöver berätta för ditt barn inte bara goda nyheter utan också dåliga nyheter. En steg-för-steg-algoritm för hur du gör det korrekt.
"Han är fortfarande liten", "Det är för tidigt för honom att veta om det", "Det finns ingen anledning att prata om det - det traumatiserar honom", "Det finns inget att ladda honom med vuxna ämnen", "Gör inte ta bort barndomen från barnet”- med sådant beteende gör föräldrarna barnet till en bett …
Experter från American Psychological Association är övertygade om att föräldrar ska berätta för sina barn dåliga nyheter. Du måste till exempel prata om en släktings död eller om någon nära dig, ett husdjurs död, en förälders uppsägning och en minskning av familjens inkomster, den förestående skilsmässan mellan mamma och pappa etc. - du måste prata om allt som berör barnet, även om det verkar som om det skadar sonen eller dottern.
Varför berätta dåliga nyheter för ditt barn
Varför är det viktigt att prata med ett barn inte bara om det goda utan också om det dåliga:
- Barn förstår allt, hör, ser och känner. De läser perfekt föräldrarnas emotionella tillstånd och upplever i svåra situationer en ökad ångestnivå. Barnet förstår att något dåligt händer, men vad exakt vet han inte. Detta berövar honom en känsla av säkerhet och stabilitet, utlöser utvecklingen av fobier, osäkerhet, låg självkänsla och ökad ångest.
- Barnens fantasi har inga gränser. Så snart barnet misstänker att något är fel, kommer det att börja fantasera. Till exempel, om han märker att mamma nyligen har blivit lite slö, tappat aptiten etc. kommer han att tro att mamma är allvarligt sjuk. Och för ett barn är detta den största mardrömmen. Det kommer inte ens att hamna att min mamma faktiskt har tappat sitt jobb eller är orolig för någon annan anledning.
- Barn tenderar att leta efter orsaken till eventuella förändringar i familjen inom sig själva. Exempel: Mamma och pappa tänker på skilsmässa, de skakar ofta och grälar, sover i olika rum och undviker varandra. I deras skandaler glider följande fraser igenom: "Barnet har inget att mata!", "Barnet behöver köpa böcker när det fortfarande är i skolan," och så vidare. Barnet hör och märker allt detta och tar det också personligen. Han tror att mamma och pappa slåss om honom. Efter att ha dragit en slutsats om sin egen "dålighet" utvecklar han en plan för att rädda familjen, det vill säga han försöker vara bra, bekväm, "billig". Han försöker olika saker, men ingenting hjälper. Inte förvånande, med tanke på att förhållandet mellan mamma och pappa inte ligger inom hans ansvarsområde och kontroll, men barnet förstår inte detta. Han fortsätter att kritisera, skälla, skylla på sig själv ännu mer. Svänghjulet kan inte stoppas. Men allt kunde ha undvikits om mamma och pappa sa:”Ja, vi har ett missförstånd i vårt förhållande nu. Men vi vill att du ska veta: det här är våra personliga problem som inte gäller dig. Och även om pappa och jag slutar vara man och hustru kommer vi fortfarande att vara din mamma och pappa."
- Trauma från ett oväntat möte med negativitet och / eller dess konsekvenser. Till exempel berättade ingen för barnet om mormors dödliga sjukdom och sedan rapporterade de döden. En oväntad förlust, ånger att du inte kunde säga adjö eller tillbringa de sista dagarna tillsammans kommer att orsaka mer skada på psyken än ett farväl som sträcks ut i tid. Dessutom, om ett barn en dag får reda på att hans föräldrar ljög för honom, gömt sanningen (om än med de bästa avsikterna), är det mycket troligt att han kommer att kränkas av mamma och pappa, och hans förtroende för dem kommer att försvagas.
- Sanning och verkliga fakta är alltid bättre än omotiverade förhoppningar och lögner för gott. Till exempel, om ett husdjur dog, är det bättre att säga om det och inte ljuga att han sprang iväg. Att sörja över döden tar mindre tid och ansträngning än att vänta på ett husdjur under en livstid. Hopp, osäkerhet och en känsla av maktlöshet är mer skadligt för psyken.
Tja, och viktigast av allt, måste föräldrar förklara för barnet att det finns både svart och vitt i världen, både glädje och sorg. Men det är viktigt att inte bara förklara, utan att lära honom att uppleva problem och svårigheter, förstå och uttrycka känslor, ändra omständigheter eller anpassa sig till det som inte kan förändras.
Om du har fostrat ett barn i växthusförhållanden, då han i vuxenlivet eller till och med i barndomen utanför hemmet stöter på negativa saker, kommer detta att orsaka irreparabel skada på hans psyke. Missbruk, psykiska störningar, passivitet, komplex - allt detta hemsöker dem som inte är redo för verkligheten.
Vad är rätt sätt att berätta för ditt barn dåliga nyheter?
Vi har lärt oss att du behöver ge ditt barn inte bara goda nyheter utan också dåliga nyheter. Det återstår att avgöra hur man gör detta korrekt:
- Var tydlig om dina tankar. Tänk på vad, hur och varför du vill berätta för ditt barn. Ge upp improviserad - tänk på innehållet och formuleringen.
- Välj en lämplig tid. Konversationen ska inte äga rum avslappnat när barnet är på dåligt humör eller sjuk. Det är bäst att bjuda in ditt barn till en konversation på en helg, någonstans runt lunchtiden. Glöm inte att du måste vara i ett tillstånd där du kan behärska denna konversation.
- Starta ditt samtal genom att känna marken. Fråga vad barnet redan vet om ämnet för ditt samtal, om det alls hörde om det.
- Dela dina känslor och erfarenheter om detta ämne. Är det inte precis så du startar den här konversationen? Det betyder att det på något sätt stör dig, oroar dig.
- Berätta allt du vet själv. Tala bara sanningen, men på ett sätt som är lämpligt för barnets ålder och utveckling. Det är bra att ge exempel från livet, sagor, filmer etc.
- Förbli lugn och gör det klart att allt kommer att bli bra. Undvik tomma löften. Det borde vara "allt är bra" i betydelsen "vi kan hantera det."
- Spela ut barnets känslor och känslor. Hjälp honom att förstå och leva den stat som har uppstått, prata om hans tillstånd.
- Var där. Sammanfattningsvis säg att om barnet har några frågor kan han alltid vända sig till dig. I det här ämnet eller annat - det spelar ingen roll. Du är alltid där.
- Avsluta på ett positivt sätt. Kram barnet, ge honom te.
Låt dig inte luras av detaljerna. Om barnet inte ställer ytterligare frågor själv behöver det inte laddas. Var dock beredd på att frågor kanske kommer att visas senare (barnet behöver tid för att bearbeta informationen). Om barnet senare frågar något, svara sedan. Återigen med fokus på ålder och barnets individuella utvecklingsnivå.
