Förändrade medvetandetillstånd är grunden för psykologiska och teuriska metoder. Med deras hjälp verkar det möjligt att omedvetet komma närmare självpositionering, aspekter av uppfattningen av världen och sin plats i den. Självförbättring och till och med självläkning kan mycket väl vara resultatet. Dessa metoder tillåter dig inte bara att gräva i din egen mikrokosmos, utan också förstå outtröttligt helt atypiska aspekter av livet.
Instruktioner
Steg 1
I det första steget är det nödvändigt att fysiologiskt kasta sig i ett tillstånd av lugn och ro. Då bör du gå in i en mer psykologisk fas av inre tystnad. Det betyder att du är fristående från allt som kan uppta dina tankar. Den dödliga världens fåfänga upphör att råda över dig. Det är bäst att isolera från minnet en viss bild som bär en känsla av orolig lugn avkoppling. Dessa kan vara trevliga minnen, abstrakta ögonblick eller specifika känslor associerade, till exempel med en lugn avkopplande melodi, en lätt diskret doft och liknande.
Gör inte försök att undertrycka tankeprocesser, eftersom detta kommer att orsaka en omvänd avslappning av reaktionen. Poängen är att inte pausa tankar, försöka analysera dem, markera dem med "plus" eller "minus" tecken. Låt dem bara svepa genom huvudet och förvandlas till en ström av flytande medvetande. På grund av allt ovanstående kommer du att kunna göra övergången från grov väsentlighet till en mycket mer förfinad vision av världen som sådan.
Steg 2
Det första steget i den andra fasen innebär en sökning i själens vinklar och vyer (i ett tillstånd av inre tystnad) efter något som är mest attraktivt. Försök inte klassificera eller förstå det, bara isolera från flödet av andra och mindre betydelsefulla. När du har försäkrat dig om att den är bäst, bör du försiktigt omsluta den i lager av tankeformer. Du måste komma till den punkt där du förstår exakt vad denna känsla är. Så snart tankeformen äntligen formuleras kommer du omedelbart att känna en global intern resonans i form av en obegriplig harmoni mellan den valda sensationen och dess tolkning.
Steg 3
Därefter måste du bestämma förståelsen av tro. Du kan börja från det motsatta. Föreställ dig något helt opålitligt. Försök sedan få motsatsen ur den känslan. Det är nödvändigt att överväga mekanismen för "tro" i samband med en förändring av medvetandetillståndet.
Steg 4
Det fjärde steget innefattar en kombination av de tre föregående, inklusive aspekter som är specifika för var och en av dem. Du bör agera på ett uppmätt och smidigt sätt och njuta av varje del av psi-rummet du har återskapat. Under förhållanden med absolut fokus på det valda objektet kommer du att märka att din koncentration rör sig in i något icke-identiskt utrymme. Var inte uppmärksam på detaljer, bara överlämna dig helt till medvetenhetsströmmen. Om något psykiskt obehag eller en känsla av rädsla uppstår, slappna av din koncentration lite, bli distraherad av något tillfälligt eller tillhör den fysiska världen. Detta gör att du kan sakta ner inträdet i det förändrade medvetandet något, vilket gör det möjligt att gradvis behärska de förändringar som sker.
