Din barns hälsosamma utveckling är helt beroende av rätt sömn. Dessutom är detta det enda tillfället för föräldrar att ta en paus från en hård arbetsdag. Vad måste göras för att barnet ska sova gott, och han vaknar inte varje timme?
Instruktioner
Steg 1
Små barn vaknar på natten bara för att äta. Och ju yngre barnet desto kortare matningsintervall för honom. Om ditt barn vaknar bara för matens skull och, efter att ha tillfredsställt sin hunger, fortsätter att sova längre, betyder det att allt är bra och det finns inget att oroa sig för.
Steg 2
Men när barnet, efter att ha ätit, fortsätter att gråta, har han troligen något i smärta eller är rädd för något. Detta beror främst på kolik eller tarmgas. I det här fallet hjälper dillvatten eller speciella preparat (espumisan, cuplaton och så vidare) bra. Det är mycket oönskat att ta dessa läkemedel utan recept från läkare. Innan du ordinerar självbehandling bör du rådgöra med din barnläkare som kan diagnostisera och välja en adekvat behandlingsregim.
Steg 3
Förkylning eller värme, en blöt blöja, en obekväm säng eller tandvård är vanliga orsaker till dålig sömn hos en baby.
Steg 4
Äldre barn börjar bli medvetna om vad som händer runt dem. Från det ögonblicket kan deras mentala aktivitet redan påverka deras sömn, det vill säga starka känslor eller upplevelser kan orsaka dålig sömn. För att undvika deras inflytande på barnets sömn, senast tre eller fyra timmar före sänggåendet, är det värt att utesluta alla utomhusspel och stark känslomässig stress (både positiv och negativ).
Steg 5
Så mycket som du hatar att vakna på natten kommer en bebis under tre månaders ålder inte att kunna klara ett matningsintervall på mer än sex timmar. Därför måste du fortfarande vakna på natten för att mata honom. Men redan närmare fyra månader efter födseln, trots att barnets sömn inte kommer att förändras, kommer huvuddelen av sömnperioden att falla på natten.
Steg 6
Det är värt att komma ihåg att om barnet skakar under sömnen eller är vaken en kort stund, men omedelbart därefter somnar, är detta inte en patologi.
Steg 7
Ofta slutar barn, efter åtta eller nio månaders liv, praktiskt taget att vakna på natten för matning, men det händer inte alla. Vissa barn fortsätter fortfarande att äta på natten, ibland till och med upp till ett år eller mer, trots att de inte alls behöver det.
Steg 8
Det händer också att ett barn kan vakna av att han är rädd för att sova ensam (detta händer särskilt ofta när barnet är vant att sova med sina föräldrar). För att avvänja honom bör du alltid somna honom i sin personliga spjälsäng, som kommer att ligga bredvid din säng. Försök att skjuta den längre och längre varje dag mot barnrummet varje dag.
