Det är vanligt att ringa barn mellan 0 och 12 månader. Och om det under de första sex månaderna matar dem verkar ganska enkelt, då med införandet av kompletterande livsmedel blir situationen mycket mer komplicerad. Pediatrisk eller pediatrisk kompletterande mat, grönsaker från marknaden eller burkar - det är inte lätt för moderna föräldrar att förstå denna till synes enkla fråga.
Instruktioner
Steg 1
Nyfödda barn sover antingen eller äter för det mesta. Och oavsett vilken typ av utfodring mamman valde - bröstmjölk eller mjölkformler, kan hon inte göra utan bekymmer. Drick barnet tillräckligt med mjölk, förblev han hungrig, eller kanske tvärtom, för mycket, hur detta kommer att påverka hans stol. Faktum är att allt inte är så läskigt. Det är spädbarn som inte behöver något annat än bröst, som ges ut på begäran. Barnet själv pumpar så mycket mjölk som han behöver, och moderns kropp kommer att anpassa sig till det ammande barnets behov.
Steg 2
Föräldrar vars barn är blandade eller formelmatade kommer att ha lite svårare, för till skillnad från flaskmatade bröst fungerar efterfrågesystemet inte. Du bör noggrant följa de rekommenderade priserna på livsmedelsförpackningen eller utfodringsschemat från din övervakande barnläkare. Oavsett typ av utfodring behöver spädbarn under 6 månader inte någon annan mat än mjölk - bröstmjölk eller speciellt beredd.
Steg 3
Från och med den sjunde levnadsmånaden dyker andra livsmedel gradvis upp i barnets kost. Barnläkare rekommenderar det klassiska kompletterande utfodringsschemat, där den första kompletterande maten ska bestå av en allergivänlig produkt som ges ut vid lunchtid, först i små mängder. Du bör börja bokstavligen med en droppe puré på toppen av en tesked, öka portionen dag efter dag och gradvis utvidga barnets diet. Om du till exempel börjar komplettera mat med zucchini inom en vecka tar du delen till 3-4 matskedar och byter ut en sked zucchini på den åttonde dagen med mosad blomkål eller broccoli. Varje måltid i form av kompletterande livsmedel måste avslutas med att häftas på bröstet eller matas från en flaska med den vanliga blandningen. En sådan smidig övergång från en typ av mat till en annan kommer att hjälpa barnet att gradvis vänja sig vid den nya maten och minska risken för allergier.
Steg 4
Närmare året kan du börja ta barnet till det gemensamma bordet och erbjuda honom måltider som serveras till andra familjemedlemmar. Samtidigt bör du inte rusa till ytterligheter och överföra familjen till purégrönsaker eller ge ditt barn en biff eller stekt fisk. Du kan alltid hitta en kompromiss, till exempel i form av stuvade grönsaker eller ångade kotletter. Syftet med en sådan gemensam måltid är inte bara att mata barnet utan också att ge honom möjlighet att bekanta sig med kulturen att äta. Att kopiera vuxnas beteende, använda sig av alla, även om plast, men nästan verkligt, en gaffel och en sked, kommer barnet att älska sådana gemensamma måltider och kommer gärna att delta i dem.
