En betydande del av vuxna rökare är människor som är beroende av denna dåliga vana i barndomen. Om ditt barn också tog upp en cigarett måste du agera omedelbart och beslutsamt. Det kommer att bli mycket svårare för honom att sluta i vuxenlivet.
Instruktioner
Steg 1
För att börja bekämpa barnrökning är det nödvändigt att först identifiera förekomsten av denna vana hos barnet. Det är fullt möjligt att du inte hittar några cigaretter eller tändare i fickorna, portföljen - han kan ta allt detta från vänner. Samtidigt kommer den lilla rökaren att göra allt så att inga bevis finns hos honom. Ett mycket säkrare tecken är lukten av tobak. Det kan komma både från barnet själv och från hans saker. Om hans mun inte alls luktar tobak, och hans kläder utstrålar denna lukt, betyder det att han inte röker själv, men han är nära rökande kamrater under lång tid. Detta är också skadligt.
Steg 2
Visa inte bilder av rökarens lungor - det finns ett rykte bland skolbarn att dessa bilder är falska och skapade i syfte att skrämma. Skrik inte på barnet, försök inte straffa honom, skräm inte honom genom att gå till en psykiater - detta ökar bara hans önskan om den förbjudna frukten.
Steg 3
Den främsta anledningen till att barn börjar röka är att se ut som en vuxen. Men barnet vill antagligen inte bara växa upp utan också växa upp tidigare. Förklara för honom att den senare inte fungerar för dem som började röka i tidig ålder. Ge exempel på bekanta som befinner sig i en sådan situation. Ibland räcker det.
Steg 4
Ett annat argument som föräldrar kan ta med sig är barnets önskan att bli stark. Det faktum att kamrater kränker svaga barn behöver inte förklaras för barnet - det vet han själv. Men det faktum att med en cigarett kan du vara svag för alltid, kanske han inte ens gissar. Förklara detta för honom.
Steg 5
Flickan kanske inte påverkas av båda de tidigare argumenten. Inte alla strävar efter att bli starka och långa, och många av dem har hört från sina vänner att nikotin hjälper till att gå ner i vikt. Berätta för din dotter att detta sätt att gå ner i vikt snabbt åldrar huden, särskilt i ansiktet. Visa hennes bilder av flickor som rökning har gjort att de ser ut som gamla kvinnor vid 25 års ålder. Säg att kvinnor som röker är ovilliga att gifta sig, särskilt långa och starka icke-rökare.
Steg 6
Berätta för dem att rökande barn fortfarande ser roliga, karikaturerade ungdomar ut, och en respektabel vuxen förblir så även utan cigarett. Presentera barnet för begreppet underlägsenhetskomplex - låt honom fundera på om detta gäller honom. Uppmärksamma gatubarn som röker, fråga om de ser ut som vuxna enligt hans åsikt. Ge honom sedan exempel på forskare, idrottare, som inte röker.
Steg 7
Viktigast, om du röker själv, avsluta det omedelbart. I annat fall misslyckas alla försök att avvänja en son eller en dotter från att röka.
