Ditt barn kan redan äta soppor, mat i bitar, med självförtroende att använda en sked, men vägrar att äta. Detta händer ofta för spädbarn. Hur får jag ett barn att äta?
Mödrar känner ofta att deras barn är undernärda. Och om barnet vägrar att äta börjar föräldrarna få panik. Mödrar börjar mata sitt barn medan de läser böcker, tittar på tecknade serier eller annonserar. De arrangerar hela föreställningar med hjälp av fingerdockor. Men detta förvärrar bara situationen. Varje gång mamma måste komma på något nytt. Barnet kan naturligtvis öppna munnen för att äta det som erbjuds, men det kommer inte att äta på egen hand.
Hur får du ett barn att äta? Svaret kan verka oväntat. Sluta insistera på mat. Kör inte efter din baby med en sked i hela lägenheten. Och erbjuda inte skadliga, men favoritmat för barnet, så att han åtminstone något att äta.
Bestäm när du ska äta frukost, lunch, eftermiddagste och middag. Visa mat just nu och bjud in ditt barn. Vägrade barnet att äta? Tja, plattan väntar på honom i ytterligare 20 minuter, varefter allt tas bort från bordet till nästa måltid. Ett friskt, aktivt barn kommer inte att ge upp att äta igen. Det viktigaste är inga snacks.
Tvinga inte ditt barn att äta mer än de vill. På grund av principen”rätter älskar renhet” som våra föräldrar gav oss, kämpar nu många vuxna med övervikt.
Snart kommer du att glömma hur du var tvungen att övertala ditt barn att äta i timmar. Han kommer att äta själv i enlighet med sin aptit och kroppens behov.
