Många mödrar försöker fortsätta amma så länge som möjligt. De vet att hur länge barnet dricker modersmjölk direkt påverkar hans immunitet i framtiden. Därför, även om det verkar som att barnet inte har tillräckligt med bröstmjölk, är det bättre att lämna blandad matning än att helt byta till konstgjord formel.
Instruktioner
Steg 1
För att upprätta mjölkproduktion, ge så mycket uppmärksamhet som möjligt på amning under de första 30 timmarna efter att barnet har fötts. Kontrollera korrekt fastsättning så att barnet tar tag i hela bröstet. Hjälp barnet vid behov genom att hålla i bröstvårtan. Tillbringa så mycket tid med ditt barn som möjligt under denna period. Håll barnet i 2 minuter vid varje bröst, så överför det upp till 12 gånger per foder. Detta gör det möjligt för barnet att få den fetaste och hälsosammaste mjölken från bröstet, som kan samlas på två minuter medan han suger på det andra bröstet.
Steg 2
Drick så mycket vätska som möjligt. Mjölk och kefir, te och örtteer, naturlig juice och kompott har en god effekt på att öka amningen. Kontrollera sockerhalten i din dryck. En alltför stor mängd godis leder till viktökning. Drick te (helst grönt) med mjölk.
Steg 3
Mata ditt barn minst 3 gånger på natten. Detta kommer att öka mängden mjölk som kommer fram.
Steg 4
Vila så länge som möjligt för att fortsätta amma. Lämna det mesta av hushållsarbetet till nära släktingar. Låt fadern gå med barnet som sover i barnvagnen. Medan han går på gatan sover du i en och en halv timme. Sömn är viktigt för att mjölken ska stanna. Upprätta en kö med barnets far för att komma upp till barnet på natten.
Steg 5
Ta en promenad i den friska luften i en timme innan du lägger dig.
Steg 6
Massera dina bröst. Använd fingrarna för att stryka mot mitten av bröstvårtan. Detta irriterar bröstreceptorerna, de börjar producera mjölk. Så snart det finns droppar mjölk, börja mata barnet.
Steg 7
Ge inte ditt barn en bröstvårtflaska även för att ge honom kokt vatten. Det är lättare för barnet att dra vätska från bröstvårtan, så det finns en risk att han ger upp bröstet. Ge ditt nyfödda barn lite vatten och juice från en liten sked.
Steg 8
När du har gjort ditt bästa och aldrig sett förbättringar, kontakta din läkare för råd om vad som behöver göras specifikt i din situation.
