När en ung kvinna bestämmer sig för att få ett barn förändrar det hennes liv helt. Beteende och attityd till hälsan är mycket viktigt för graviditeten och utvecklingen av det ofödda barnet. Vad måste läggas till i livet innan du fattar ett så viktigt beslut, och vad bör omedelbart överges?
Vilken typ av livsstil bör blivande mödrar leva
Den blivande mamman bör sätta upp tydliga mål för sig själv och försöka ändra sin livsstil.
Det första som måste raderas från ditt liv är droger, även de enklaste, eftersom de inte kommer att vara sådana för ett barn.
Alkohol, du bör också ge upp den. Åtminstone under graviditetsplanering. Det förstör inte bara en kvinnas nervceller och kvinnliga hormoner utan kan också orsaka medfödd alkoholberoende, vilket medför allvarliga konsekvenser.
Rökning är en annan vana som är värt att bli av med. Rökning kan orsaka sådana sjukdomar som fostrets hypoxi, komplikationer av anemi, andfåddhet och placentaavbrott, vilket kommer att komplicera graviditetens gång och väsentligt påverka moderns och barnets hälsa.
Du ska inte ge upp sport, du behöver bara minska belastningen eller ersätta en aktiv sport med en mer passiv, till exempel göra yoga. Innan du planerar en graviditet, välj och ta en prenatal vitaminkurs. Var särskilt uppmärksam på vitaminerna i grupp "A", "E" och folsyra.
Skydda dig mot stress och negativa faktorer, testa dig på sjukhuset.
Glöm inte - allt som görs under graviditetsplaneringen påverkar dess förlopp, förlossning och barnets hälsa som helhet.
Framtidens kön är en hemlighet som föräldrar ofta vill avslöja före förlossningen, och ibland till och med före befruktningen. Det finns många tecken och myter om att planera ett barns kön, oftare saknar de någon grund. Å andra sidan bryr sig ingen om att försöka, eftersom den vanligaste tekniken inte kräver speciella kostnader, både emotionella och materiella
Mamma är det mest värdefulla och ovärderliga i vårt liv. Mödrar är olika, men vi älskar dem ändå oavsett vad. När du föder ditt första barn, förutom att oroa dig för att barnet föds friskt, finns det en annan tanke som oroar dig.”Jag undrar vilken typ av mamma jag kommer att bli?
Innan befruktningen måste ett par kontrollera tillståndet hos alla organ och system och bota alla befintliga kroniska sjukdomar. Det är mycket viktigt att bli testad för STI och bestämma blodtypen och dess Rh-faktor. Instruktioner Steg 1 Enligt forskare är fertiliteten hos män och kvinnor inte längre densamma som för 15-20 år sedan
Faktum är att det finns många bra och informativa webbplatser som är avsedda för framtida moderskap. Atmosfären på själva webbplatsen, tillgång till högkvalitativ och användbar information och teamet av forumdeltagare hjälper dig att bestämma det bästa för dig själv
Graviditet är ett av de viktigaste stadierna i en kvinnas liv. Inuti den blivande mamman föds och utvecklas en liten levande varelse, ett nytt liv. Hur hennes barn föds beror på attityden till graviditeten, på den förväntade mammans beteende och medvetenhet
