Enligt statistik vet mer än hälften av unga mödrar på egen hand vad mjölkstagnation eller laktostas är. Att känna till orsakerna till laktostas och metoder för att hantera det kan du väsentligt underlätta ditt liv.
Ett tungt, fullt bröst är det första tecknet på mjölkstagnation. Om du inte vidtar åtgärder i tid kommer de första smärtsamma känslorna i bröstet att dyka upp, sedan tätningar och slutligen temperaturen. I detta skede förvandlas laktostas till mastit.
Orsaker till laktostas
Stagnation uppstår när det inte finns någon mjölkrörelse i någon del av bröstet. Orsakerna till detta fenomen är olika, oftast är det en lång paus mellan matningen. Mjölken stagnerar bokstavligen i bröstet och en mjölkpropp bildas. En obekväm hållning under utfodring, en tät bh kan också orsaka laktostas.
En annan vanlig orsak är råd från äldre barnmorskor och mormödrar. För ungefär 20-30 år sedan var det vanligt att mata barn var tredje timme och efter varje utfodring att uttrycka mjölk tills brösten var tomma. Mödrar till nuvarande mammor har följt råden och förmedlar nu sina erfarenheter till sina döttrar. Men i deras fall var pumpning en nödvändighet, för med en tre timmars paus mellan matningen, om bara ett bröst ges vid varje utfodring, visar det sig att varje bröst töms var sjätte timme. Och om du inte uttryckte mjölk fanns det en mycket verklig chans att få mastit. Men nu matar mammor barn på begäran, och ytterligare pumpning är absolut onödig, eftersom mjölk produceras som svar på bröststimulering, precis så mycket som barnet behöver. Och om du uttrycker mjölk bestämmer din kropp att barnet saknar näring och börjar producera ännu mer mjölk. Det visar sig vara en ond cirkel: ju mer mjölk, ju mer mamma uttrycker, och ju mer hon uttrycker, desto mer mjölk.
Hur hanterar man laktostas?
Så snart du misstänker mjölkstagnation i bröstet måste du börja erbjuda detta bröst till barnet oftare. När allt kommer omkring innebär utfodring på begäran att inte bara barnet utan också mamman kan kräva. Om barnet sover och ditt bröst är svullet och värker behöver du inte uthärda heroiskt: försiktigt utan att försöka vakna, ge bröstet till barnet - många barn suger med glädje utan att vakna.
Man bör komma ihåg att mjölk sugs mest effektivt från området där barnets haka riktas. Om till exempel mjölkstagnation uppstår under armhålan, försök att mata barnet under armen.
Med laktostas bör du mata oftare än vanligt, det är bäst att lägga barnet i sängen för matning hela natten.
Ofta är inte dessa åtgärder tillräckliga för att hantera trängseln, men ibland krävs ytterligare pumpning. Innan du gör detta, ta en varm dusch eller lägg en varm handduk på ditt bröst - värmen får mjölken att rinna av. Massera stagnationsplatsen i riktning mot mjölkrörelsen, från bröstets botten till bröstvårtan. Sil mjölken tills de smärtsamma symtomen lindras, applicera sedan en kall kompress på bröstet i 5 minuter för att lindra svullnaden. Efter pumpning är det bäst att mata barnet från detta bröst, barnet kommer perfekt att kunna lösa upp resten av stagnationen.
Om ovanstående åtgärder inte hjälper dig eller temperaturen stiger, hotar laktostas att förvandlas till mastit. Om temperaturen kvarstår i mer än en dag, kontakta omedelbart en läkare, gynekolog eller mammolog. Du kommer att ordineras sjukgymnastik och eventuellt antibiotika, och du kan välja läkemedel som är kompatibla med amning.
I vilket fall som helst, om du inte startar processen kommer allt att bli bra.
