Det är mycket svårt för en blyg tonåring att bygga relationer med kamrater, han berövas den största glädjen i denna tid - kommunikation, vänskap, kärlek. Psykologer ger några tips på hur man kan hjälpa tonåringens föräldrar att övervinna blyghet.
Låt inte någon kalla ditt barn blyg
Andras betyg och åsikter påverkar starkt en tonårings självkänsla. Därför är det viktigt att feedback från lärare, mentorer, bekanta etc. hjälpte till att höja tonåringens självkänsla i hans egna och andras ögon.
Uppmuntra ögonkontakt
Ögonkontakt, ögonkontakt är en viktig del av att skapa förtroendefull kommunikation, säger psykologer. En osäker person undviker vanligtvis ögonkontakt, så uppmuntra ögonkontakt när du kommunicerar med dig. Först, om din tonåring har svårt att skapa ögonkontakt, kan du titta på näsbryggan.
Lär ditt barn att börja och avsluta konversationer
Tonåringen är rädd för att inleda en konversation med en främling, för att säga något fel för att inte bli avvisad eller förlöjligad. Hjälp ditt barn att öva dessa färdigheter i en säker miljö, försök att ge exempel på situationer där du kan starta en konversation, vad du ska fråga, föreslå alternativ för möjliga samtalsämnen. Lär också ditt barn hur man avslutar en konversation ordentligt. Alla dessa färdigheter kan övas i ett telefonsamtal med en välvillig samtalspartner, reskamrat etc. Efter att ha fått en framgångsrik kommunikationsupplevelse kan en tonåring självständigt överföra den och använda den i kommunikation med kamrater.
Öva beteende i vissa situationer
Hjälp din tonåring att bli av med rädslan för vissa situationer genom att spela dem. Du kan utreda ett exempel på att träffa en ny elev i klassen, en situation på en fest, vid en väns födelsedag. Du kan byta roller flera gånger tills barnet börjar känna sig mer självsäkert och är redo att använda sina färdigheter i riktig kommunikation.
Öva kommunikationsförmåga med yngre barn
I regel känner sig blyga tonåringar mycket mer självsäkra när de behandlar yngre barn. Uppmuntra sådan kommunikation för korta spel med dina bekanta barn, en kusin eller syster etc.
Skapa villkor för parat spel med kamrater
Skapa villkor så att tonåringen kan bjuda in en av sina kamrater på besök, eller att gemensamt förbereda läxor etc. Försök att minska externa störningar, inklusive din egen, störningar till ett minimum, det är också bättre att ge upp TV och datorspel. Kommunikation ansikte mot ansikte med en kamrat som tonåringen mest litar på gör att den blyga tonåringen kan känna sig mer självsäker och kommer att vara det första steget mot riktig vänskap och fullständig övervinning av sin blyghet.
