Frekvent snot och förkylning hos ett barn kan bli en mardröm för alla föräldrar. Det är dock föräldrarnas beteende som blir den främsta orsaken till barnsjukdomar. Underlåtenhet att följa några få regler kan leda till att barns immunitet kommer att försvagas och överbelastas, och detta leder alltid till milda och allvarliga sjukdomar.
Det finns fem enkla regler vars iakttagande kommer att hjälpa till att stärka barnets immunitet och glömma om förkylningar. Föräldrarnas största misstag är överdriven oro för barnets hälsa. Följaktligen upphör immuniteten att utföra denna funktion. För växthusförhållanden har skapats runt.
- Det vanligaste och vanligaste misstaget är överhettning av barnet. Att klä sig för varmt, kläder med tunga lager, spänning att hålla sig varm är de främsta förkylarna. Ett barn efter ett år på gatan ska vara klädd som en vuxen, minus ett lager! Tänk på barns rörlighet, den energi han spenderar är flera gånger högre än hos en vuxen. Istället för en tung dunjacka som får honom att svettas direkt, använd en varm men lätt jacka. Och du bör inte ha en jacka på ditt barn på sommaren om du själv bär en T-shirt. Och den lätta brisen borde inte störa dig. Han bor på denna planet, hans kropp är redo för solen och vinden och regnet.
- Skapa inte en bastueffekt när du badar genom att stänga dörren ordentligt och släpp in varm ånga. Att lämna badrummet i en lägenhet med en annan temperaturregim kommer att vara mycket stressande för hjärt-kärlsystemet. Bad ditt barn med dörren på glänt.
- Ihållande (mer än en dag) temperatur över 39 grader är farlig. Att höja temperaturen är en naturlig process där leukocyter kommer att levereras till infektionsstället snabbare och snabbt kommer att slutföra sin uppgift - att återställa kroppen. Genom att slå ner temperaturen stör du denna process. Lägg undan alla antibiotika och antipyretika som ordinerats av din läkare och annonseras på TV. Te med honung och hallon sylt, gurgling, inandning är de lösningar som har testats i århundraden och hundratals generationer av sjuka människor. Hög temperatur är farligt i två fall: kemisk förgiftning och överhettning (i solen, i ett bad etc.). I dessa situationer är det nödvändigt att sänka temperaturen.
- Snot är inte en anledning att stanna hemma med fönstren stängda. Mest troligt, under sådana förhållanden kommer rinnande näsa att förlängas. Snot måste naturligtvis tvättas eller blåses ut och sedan gå en promenad. Både på vintern och sommaren.
- Regelbunden luftning av rummet är nyckeln till god immunitet. Frisk luft är nödvändig för att en organism ska fungera normalt, inklusive barn. Helst måste du sova med öppna fönster.
Följ dessa regler så glömmer du varför ditt barn ofta är sjuk.
Tja, glöm inte att enligt forskningen från World Health Association blir barn som får tillräckligt med föräldrakärlek sjuka fyra gånger mindre ofta. Naturligtvis betyder detta inte antalet leksaker utan kvalitetstiden tillsammans. Att fiska, laga mat, läsa en bok, till och med städa lägenheten där du interagerar med ditt barn är det bästa sättet att prata om din kärlek. Och barn som går på dagis blir oftare sjuka inte för att de är i ett team utan för att de är på sjukhushemmet med sin mamma kan de kompensera för bristen på tillgiven känslor och vård. Att ta ett barn från dagis varje dag, ägna åt honom och bara honom bara 40-50 minuter av din tid. Glöm middagen och städa ett tag. Du kommer att göra detta lite senare. Ge ditt barn ett lugnt samtal eller lek och du kommer att se hur snabbt hans snot och irriterande hosta kommer att passera och inte snart återvända.
