Idrott är viktigt för barnets fysiska och intellektuella utveckling. När du väljer ett avsnitt styrs föräldrar vanligtvis av sin egen smak och erfarenhet. Men i denna fråga bör många faktorer tas i beaktande, inklusive ditt barns individuella egenskaper.
Instruktioner
Steg 1
Bedöm ditt barn objektivt. En benägenhet för en viss sport kan ses redan vid 5-7 års ålder. Om du skickar barnet till avsnittet tidigare är det troligt att du måste agera slumpmässigt och din uppgift är att få ut det mesta av hans naturliga data.
Steg 2
Ett överviktigt barn ska inte skickas till en sport som kräver mycket rörlighet och samordning, till exempel fotboll. Hockey, simning, judo, friidrott är lämpliga för överviktiga barn. Ett långt barn tas gärna med på volleyboll och basket, men höga vuxna är inte välkomna i konstnärlig gymnastik. För lagsport är hastighet, smidighet, förmågan att snabbt fatta beslut och agera som ett team viktigt.
Steg 3
Om ditt barn har dålig hälsa betyder det inte att sport är kontraindicerat för honom. Du måste välja en sådan fysisk aktivitet för honom som stärker hans hälsa i allmänhet utan att anstränga det utsatta organet. Om ditt barn har svaga blodkärl och problem med blodtrycket, bör han hålla sig borta från kampsport, men simning och skidåkning kan göras. Med bronkialastma måste du ge upp sådana sporter där du behöver springa, men du kan göra vattensporter och brottning. Kom ihåg att många kända idrottare i barndomen var sjuka, men tack vare uthållighet kunde de besegra sjukdomen och uppnå höga resultat.
Steg 4
Tänk på när du väljer en sektion och ditt barns temperament. För mobila koleriska människor är idrott, ridning, snabbåkning och segling, thailändsk boxning, löpning, simning, bågskytte, rytmisk gymnastik, vindsurfing lämpliga. Balanserade sanguine människor kan uppnå fantastiska resultat inom sporter relaterade till fara och äventyr, liksom långdistanslöpning, vattenpolo, volleyboll, basket, hockey, fotboll, cricket, boxning, brottning, skidåkning, hästsport.
Steg 5
Varaktiga flegmatiska människor är lämpliga för löpning, gymnastik på apparater, ridning, rodd, cykling, långdistanssimmar, tyngdlyftning, stängsel, basket, fotboll. Flegmatiska människor är mycket förtjusta i att delta i vänliga sporttävlingar. Melankoliska människor brukar njuta av lätta övningar som syftar till att sträcka och uppnå balans. Yoga, rodd, skidhoppning och stånghoppning, tai chi, aerobics, qigong, rytmisk gymnastik, promenader är perfekta för ett sådant barn.
Steg 6
Försök inte göra ditt barn till en olympisk mästare. Din huvuduppgift är att höja en frisk, målmedveten person som kan sätta ett mål och uppnå det. Det är här sporten ska hjälpa dig.
