Tvister om den bästa positionen att lägga barnet i avtar aldrig. Varje position har sina för- och nackdelar.
Det rekommenderas inte att lägga barnet på ryggen omedelbart efter utfodring. Det mest idealiska alternativet är att först hålla barnet upprätt så att det återupplivar den sväljade luften medan han äter. Då är det bättre att få honom att sova på sin sida. Barnet själv kommer naturligtvis inte att kunna behålla denna position. Du måste sätta en rulle under ryggen. Du kan köpa en speciell kudde för dessa ändamål, eller så kan du lägga en upprullad blöja. Se till att barnet sover alternerande på olika sidor, då utvecklas hans muskelsystem symmetriskt.
Den benägna positionen för en nyfödd undviks bäst. Barnet vet fortfarande inte hur man lyfter och vrider huvudet så att han lätt kan begrava näsan i spjälsängen, vilket gör det svårt för honom att andas. I allmänhet är det absolut nödvändigt att lägga barnet på magen: det förbättrar tarmens rörlighet, vilket hjälper till att minska kolik. Dessutom är det i benägen position att barnet lär sig att hålla och vrida huvudet. Allt detta bör göras medan barnet är vaken. Och först är det bättre att inte sova på magen.
Huruvida man ska linda en baby är varje mammas val. Innan du föds ditt eget barn kan du vara en ivrig motståndare till lottning. Men när han är född blir det snabbt klart hur han sover bättre. Vissa barn kan inte lugna sig och somna förrän de är ordentligt lindade. Och vissa sover bra i tröjor och undertröjor. Därför bör du först och främst inte fokusera på råd från mödrar och mormödrar utan på hur det är bekvämare för dig och ditt barn.
Rummet där du sover din nyfödda bör vara sval och fuktig. Slemhinnan hos barnet är väldigt känslig och gör sig bara redo att arbeta i luften, så om luften i sovrummet är torr kan spädbarn lätt få en rinnande näsa. Överdriven slemutsöndring i barnets näsa är ett försök av hans kropp att klara av den torra luften. En speciell luftfuktare kan köpas. Men kom ihåg att det måste rengöras regelbundet, eftersom bakterier växer snabbt i en fuktig miljö. Du kan klara dig utan luftfuktare genom att helt enkelt lägga våta handdukar ovanpå batterierna. Det är särskilt viktigt att fukta luften under uppvärmningsperioden: batterierna torkar ut luften i rummet mycket. Det är mycket avskräckt att placera spjälsängen bredvid batteriet. Detta kan få barnet att överhettas.
Under perioden omedelbart efter födseln är barnets kropp i det så kallade skyddsläget: även om barnet hör hårda ljud (även i en dröm), reagerar det inte på dem. Med tiden kommer han att börja sova mer känsligt. Leta därför efter det gyllene medelvärdet i ljudnivån under barnets sömn. Å ena sidan bör du inte tippa tårna runt lägenheten, du kan ta hand om dina vanliga hushållsarbeten. Å andra sidan är det inte heller nödvändigt att sätta på hög musik och göra buller medvetet, detta har en skadlig effekt på nervsystemet i ett växande barns kropp. Barnet måste vänja sig vid bakgrundsljudet som alltid finns i alla lägenheter: drift av en tvättmaskin, till exempel.
Således är det bättre att låta barnet sova i en position på sin sida och placera en liten rulle under ryggen. Rummet där barnet sover bör ha en optimal ljudnivå, temperaturen i rummet bör inte vara hög och luften bör fuktas.
