En brist på vitamin D i ett barns kropp kan leda till obehagliga symtom, allt från dålig aptit till rickets. Denna sjukdom förekommer ganska ofta bland barn under det första året av livet, därför är det viktigt att delta i förebyggande åtgärder, nämligen att ta D-vitamin.
Läkemedlet som ordineras till absolut alla barn från födseln är vitamin D. Det har en positiv effekt på fysisk utveckling, stärker nervsystemet. Läkemedelsmarknaden erbjuder föräldrar många beredningar som innehåller vitaminet "sol". När du väljer ett läkemedel i apotekskedjor är det viktigt att förstå vilka ämnen det innehåller.
Vad är vitamin D för?
Det är främst ansvarigt för utbytet av fosfor och kalcium i kroppen. Och detta är direkt relaterat till utvecklingen av tänder, stärker skelettet och tillväxten av ben. Dessutom har vitamin D en positiv effekt på nerv- och kardiovaskulära system.
D-vitamin kallas inte av misstag "sol". Ämnet kolekalciferol produceras i huden på grund av solens strålar. Det kan också fås genom att äta vissa livsmedel.
Vem behöver ta?
D-vitaminbrist observeras oftast hos barn som är födda på hösten eller vintern. Först och främst observeras bristen på ett användbart ämne hos barn som bor i regioner med kallt klimat. Ofta tillåter kraftiga regn på hösten och svåra frost på vintern helt enkelt inte att du lämnar huset för en promenad.
D-vitamin är viktigt för försvagade och för tidigt ammade barn. Barn som får formeln kräver mycket mindre "solsken"-vitamin, eftersom det redan finns i alla modersmjölksersättning.
Vanligtvis kan preparat som innehåller vitamin D, om det behövs, ges till barn från födseln. I andra fall rekommenderas för tidigt födda barn att administrera ett extra intag från två veckors liv, heltidsbarn - från en månad.
Brist på D-vitamin - vad är hotet?
Med en kolekalciferolbrist kommer symtom som indikerar brist på D-vitamin inte att vara långsamma att manifestera. De vanligaste och mest märkbara symtomen är håravfall, överdriven svettning, dålig sömn, brist på aptit och uppblåsthet. Om vitaminbrist inte elimineras kan barnet utveckla andfåddhet, liksom en fördröjning av höjd och vikt. Tänderna kan också skadas. Med D-vitaminbrist bryter de ut sent, hårt och ofta med defekter. Om du inte omedelbart tar upp behandlingen hotar brist på kolekalciferol med sen stängning av fontanellen, krökning av ryggraden, ben, hämning av mental utveckling och många andra problem.
För att ta reda på om barnet har tillräckligt med D-vitamin kan du ta ett blodprov eller genomföra ett urintest enligt Sulkevich.
Hur väljer jag ett läkemedel?
I apotekskedjor erbjuds kunder läkemedel som innehåller D-vitamin av två typer: vattenbaserad och oljebaserad. Vad är skillnaden?
Preparat i fet form absorberas bättre, men de är mycket svårare att dosera. För det mesta föreskrivs vid första misstanke om rickets. Den andra gruppen läkemedel rekommenderas oftare för profylaktiska ändamål. Vattenbaserat D-vitamin är giftfritt och kan i sällsynta fall orsaka allergier. Dessutom kommer sådana läkemedel snabbt in i tarmarna och håller längre än oljiga. Om barnet inte har det bra med tarmarna, njurarna eller magen ska oljemedicin inte användas.
Nackdelarna med oljedroppar inkluderar möjligheten till överdosering, eftersom oljebaserat D-vitamin inte är lätt att dosera.
Läkemedel som innehåller vitamin D kan köpas på vilket apotek som helst. Här är de mest populära:
Fiskfett. Har en behaglig smak, orsakar inte allergiska reaktioner. Finns i form av en oljelösning.
Aquadetrim. En av de vanligaste vattenbaserade preparaten. Kan ges till barn från den femte veckan i deras liv. Varje droppe av läkemedlet innehåller 500 IE vitamin D3. Vissa komponenter i sammansättningen av ett barns läkemedel kan dock verka tveksamma: bensylalkohol, smakämnen, sackaros. Trots detta är kundrecensioner generellt positiva och ryska barnläkare ordinerar oftast just detta läkemedel.
ChildLife Essentials, D3. Ett vattenbaserat läkemedel som kan användas redan från barnets födelse. Kompositionen innehåller naturliga ingredienser, och en speciell egenskap är en bärsmak som kan glädja de mest kräsna barnen.
Complivit Aqua D3. Ett annat vattenbaserat läkemedel. Det är en analog av Aquadetrim och tillhör budgetkategorin för läkemedel. Ett bra botemedel mot förebyggande av sjukdomar i samband med vitamin D-brist, utan att orsaka biverkningar.
GreenPeach, D3,. Oljebaserad medicin. Den innehåller kokosolja som är smaklös och luktfri. De främsta fördelarna med läkemedlet är frånvaron av olika allergener, som ofta finns i moderna läkemedel. Det finns inga färgämnen eller smaker, och det finns inget salt eller socker. GreenPeach är perfekt för barn som är utsatta för allergier.
Vigantol. En oljelösning, varav en droppe innehåller 667 IE vitamin D. Den kan tas av spädbarn från två veckors ålder.
DEVISOL droppar D3 från Orion Pharma. Finsk medicinering i medelpriskategorin kan ordineras till spädbarn från tre veckors ålder. Det ordineras ofta på vintern för att förhindra hypovitaminos. De obestridliga fördelarna inkluderar frånvaron av laktos, soja, konserveringsmedel och andra tillsatser som är onödiga för barnets kropp. Nackdelen är den obekväma dosen (fem droppar per dag). Det är emellertid inte lika bekvämt att dosera oljepreparat som vattenpreparat, och detta är bristen.
Priset på vart och ett av läkemedlen beror på tillverkaren. De billigaste är inhemska läkemedel, deras kostnad är cirka 200 rubel. Importerade motsvarigheter kan kosta tre gånger så mycket.
Hur man ansöker?
D-vitamin ordineras endast för spädbarn i droppar. Dosen beräknas alltid individuellt. Hänsyn tas till typ av utfodring, ålder, mognad, säsong och mycket mer. Vanligtvis förskrivs friska barn som en förebyggande dos en droppe som innehåller 500 IE av ämnet.
Läkemedlet som innehåller vitaminet "solsken" bör tas på morgonen. Det erforderliga antalet droppar samlas i en sked och sedan tillsätts lite kokt vatten.
D-vitamin i livsmedel
Det är inte möjligt att helt ersätta D-vitamin i den mängd som det finns i läkemedel. Det är dock möjligt att öka sitt intag i kroppen. För att göra detta behöver du bara justera din vanliga diet något. Här är en lista över hälsosamma livsmedel som innehåller vitamin D:
- Kött
- Äggula
- Mjölk
- Ost
- Fisklever
- Keso
- Smör
- Skaldjur
- Potatisar
Dessutom kommer långa promenader i den friska luften på klara och soliga dagar att vara ett utmärkt förebyggande av rakitis.
Överdosering av D-vitamin
För att inte möta konsekvenserna av ett överskott av D-vitamin i barnets kropp är det mycket viktigt att följa den dos som ordinerats av läkaren.
De viktigaste symptomen på överdosering är kräkningar mellan matningen, vilket leder till viktminskning. Om vitaminintaget inte justeras kan kräkningar följas av kramper och svår uttorkning. Därför måste varje förälder vara extremt försiktig. Om barnet börjar äta dåligt, beter sig rastlöst och det finns andra symtom på en överdos av D-vitamin, kontakta omedelbart en läkare för att snabbt hantera problemet.
