Cybermobbning utförs med digital teknik för att trakassera, förolämpa och hota. Du kan hjälpa ditt barn att undvika detta genom att komma överens om reglerna för användning av smartphones, datorer och Internet.
Vad du behöver veta
Nätmobbning är när en person använder digital teknik för att avsiktligt och upprepade gånger trakassera, förödmjuka, tortera, hota eller skrämma en annan person. Olika metoder används - med hjälp av mobiltelefon, textmeddelanden och e-post, i onlinespel och på sociala nätverkssajter.
Exempel:
- skicka meddelanden som hotar människor eller överväldigar människor
- sprida obehagliga rykten på Internet
- skapa otäcka och falska sociala mediekonton med riktiga foton och kontaktuppgifter
- trolling eller stalking online
- utbyte eller vidarebefordran av personlig information
- lägga upp stötande foton eller videor.
Mobbning kan inträffa när som helst på dagen eller natten, var det än finns internet eller mobilåtkomst. Om ditt barn har ett funktionshinder eller psykiskt problem, som depression eller ångest, kan detta förvärra situationen.
Effekter
Onlinemobbning lämnar ofta tonåringar med låg självkänsla, mindre intresse för skolan och dålig akademisk prestation. De kan också känna sig ensamma och isolerade. Psykiska problem som depression, ångest, stress och i extrema fall kan självmordstankar uppstå.
Hjälper ditt barn
Här är några saker du kan göra:
Harmonisering av regler. Att ha tydliga regler om när ditt barn kan använda sin mobiltelefon, dator eller surfplatta kan hjälpa dem att undvika problem. Till exempel inträffar nätmobbning ofta på natten genom textmeddelanden och bilder. Det är bäst om du går med på att stänga av alla enheter över natten.
Prata med ditt barn. Det är en bra idé att starta en konversation när ditt barn först börjar använda sociala medier eller får en mobiltelefon. Du kan prata om:
- hur cybermobbning ser ut
- vad en angripare kan göra - kan till exempel få dig att känna dig väldigt frustrerad och ensam.
- konsekvenser - till exempel "offret kan sluta gå i skolan."
Internetsäkerhetskonversation. Prata om saker som:
- vänner på sociala medier - om ditt barn lägger till någon som han inte riktigt känner till som en "vän", ger han den personen tillgång till information om honom som kan användas för att mobba
- ge inte ut lösenord till vänner. Vissa tonåringar gör detta som ett tecken på förtroende, men lösenordet ger andra människor möjligheten att utge sig av ditt barn på Internet.
- tänk noga innan du skriver - om ditt barn lägger upp personliga kommentarer, foton eller videor kan de få oönskad uppmärksamhet eller negativa kommentarer som kan finnas tillgängliga online under lång tid
- berätta för dig, en lärare eller annan betrodd vuxen om de är oroliga för vad som händer på Internet.
Skillnad från annan mobbning
Människor som använder hotelser online är ofta mer modiga än om de möter sitt offer personligen. Att skicka hån på distans och anonymt får dem att känna sig säkrare och kraftfullare. De kan inte se deras fysiska eller känslomässiga reaktioner som kan påverka mobbning. Eftersom tonåringar ofta använder mobiltelefoner och internet kan mobbning inträffa dygnet runt, inte bara i skolan eller på gatan. Offren kanske inte vet vem som mobbar eller när mobbaren kommer att drabba nästa. Detta kan få tonåringar att känna sig trakasserade även när de är hemma.
