Huvudvillkoret för gott sex är partners ömsesidiga önskan. Framgång är inte alltid möjligt utan detta villkor. Utsätt samlag tills senare om din partner är sjuk, trött eller helt enkelt inte vill ha sex.
Instruktioner
Steg 1
Förbered dig på sex i förväg. Ha en lätt romantisk middag eller ha bara ett hjärtsamtal. Koppla av med ett glas vin om så önskas. Men överdriv det inte med alkohol, annars fungerar inget i sängen. Sätt på långsam musik, dra gardinerna, förbered och sprid sängen i förväg. Tänd ljus eller slå på mjuk belysning om så önskas.
Steg 2
Starta sex med ömsesidig tillgivenhet. Detta gör det möjligt för båda parter att förbereda sig för intimitet: mannen kommer att få erektion, kvinnans könsorgan börjar utsöndra smörjmedel. Många par dansar som ett förspel och klä av sig varandra. Kyssa, smeka varandra och försöka få glädje av denna process. Skynda dig inte för att gå direkt till samlag - ju längre förspelet varar desto mer nöje kan en kvinna få.
Steg 3
Gå in i en klassisk eller annan sexposition. Den klassiska posen (mannen på toppen) är den vanligaste och mest bekväma positionen för många kvinnor och män. En man kan uttrycka all sin aktivitet, makt över en kvinna. Aktiva kvinnor som gillar att kontrollera sina känslor använder "kvinna på toppen" -posen. Ansikte mot ansikte är mycket lämpligt för älskande par eftersom det ger en känsla av enhet med varandra. Sittpositioner är obekväma, men de väljs ofta av finsmakare av sofistikerad och sofistikerad intimitet. Välj en stående ställning i fall där mannen är tillräckligt stark och högre än kvinnan i höjd. Stående sex är också lämpligt för att älska i duschen, liksom i fall av snabb sex utan allvarliga avsikter.
Steg 4
Var inte rädd för att experimentera och bli kreativ när du har sex. Detta gör det möjligt för intima relationer att utvecklas harmoniskt, undvika monotoni och monotoni. Diskutera sexuella möten med varandra, tveka inte att prata om vad du gillar med sex och vad du inte gillar. Försök bli av med överdriven blyghet och komplex. De förhindrar att det intima livet blir ljust och händelserikt. Ha sex oftare, morgon och kväll för att uppnå ömsesidig tillfredsställelse.
Steg 5
Lura inte din partner till sex. Falska inte en orgasm. Förr eller senare kommer bedrägeriet att avslöjas och detta kommer att leda till en besvärlig, obekväm och ofta till och med en konfliktsituation. Högkvalitativt sex borde vara långt: så att både mannen och kvinnan har tid att nå orgasm, och mer än en gång. Å andra sidan är långvarigt samlag mycket tröttsamt för båda parter. Enligt statistiken är 10-15 minuter tillräckligt. 30 minuter är lång. Många par, som vet hur man tillfredsställer en partner, är nöjda med 5-7 minuters handlingar.
