Den sexuella aspekten är en av de viktigaste i relationer och äktenskap. Ett förlust av intresse för sex kan påverka ditt förhållande negativt och till och med leda till separation.
Psykologiska problem
Denna anledning är vanligare hos kvinnor, eftersom sex för dem inte bara är förknippat med fysiska utan också med känslomässiga upplevelser. Ofta försvinner intresset för sex på grund av starka och ofta upprepade påfrestningar - inte bara negativa utan också positiva. Problem på jobbet, en svår situation med familjemedlemmar och till och med glada händelser som att göra sig redo för ett bröllop och få ett barn kan minska sexlusten. Libido kan också minska på grund av familjeproblem. Om mannen ofta grälar med sin fru, höjer sin röst till henne, kommer detta att påverka parets sexliv negativt. En annan viktig orsak till ett minskat intresse för sex är låg självkänsla. Att negativt utvärdera sig själv och sitt utseende, leta efter nästa brister i sig själv, kan en person inte få korrekt tillfredsställelse från sex. För att lösa psykologiska problem måste du förstå vad som exakt hindrar dig och bli av med denna faktor.
Sexologernas psykologiska aspekter hanteras av sexologer.
Ersätter sex med en annan aktivitet
Ibland är en person så förlorad i någon form av aktivitet att han inte kan ägna uppmärksamhet åt sex. Arbete, vård av barn, en favorithobby kan ersätta sexliv. Samtidigt upplever en person stor moralisk tillfredsställelse, liknande psykologiska känslor som att ha bra sex, när han uppnår framgång i sin favoritaktivitet. Det vill säga att sex som sådant blir oviktigt för honom. I det här fallet måste du förstå att ingenting kan ersätta sexliv, du måste skilja mellan de vanliga och intima livssfärerna. Ibland blir aktivitet inte en ersättning för sex, men det tar bort så mycket energi att det helt enkelt inte finns kvar för sängutnyttjande. Då måste du planera din dag för att undvika trötthet och försöka införa ett slags schema för sex.
Försök att avsätta en ledig dag för din partner. Ta en paus från jobbet, hushållssysslorna och andra aktiviteter. Tillbringa tid med bara ni två.
Fysiologiska problem
Om de psykologiska aspekterna hanteras och problemen med sex inte har lösts kan det bero på hälsoproblemen. Inte bara banal prostatit leder till en minskning av sexuell lust utan också vissa sexuellt överförbara sjukdomar, inflammation och erosion av könsorganen hos kvinnor, liksom diabetes, hjärtproblem, lever, njurar, sjukdomar i nervsystemet och hormonella störningar. Brott i sexlivet är en anledning att kontrollera din hälsa och bota befintliga sjukdomar.
