Efter en lång relation är det mycket svårt att få en person ur huvudet. Speciellt om känslorna fortfarande finns där. Tankarna av typen uppstår ständigt - varför inträffade pausen och kanske är det fortfarande möjligt att återlämna allt.
Instruktioner
Steg 1
Om tankar om en annan person ger dig lidande måste du bli av med dem. Det enklaste sättet att göra detta är att starta ett nytt förhållande. Det är inte nödvändigt att omedelbart leta efter utmanare för långvarig kärlek och en seriös romantik. Det kan ta lång tid. Ha en enkel, icke-bindande affär. Nya känslor och en känsla av efterfrågan hjälper dig att glömma tidigare relationer.
Steg 2
Gör vad du älskar. Om du spenderar all din fritid på en hobby, blir det helt enkelt ingen tid att tänka på personen som gav dig så många upplevelser. Snart kommer du att märka att du vaknar, planerar för dagen som har börjat, planerar hur du gör allt och inte tappar gapet som har inträffat.
Steg 3
Gå resor. Nya intryck kommer att ersätta alla upplevelser. Förutom känslor har resor ensam en chans att träffa nya intressanta människor. Vilket kanske kommer att fylla alla dina tankar, bli av med det förflutna, inte så trevligt.
Steg 4
Be på jobbet om ett nytt projekt. Detta kommer inte bara hjälpa dig att röra dig uppför företagets stege, men det tar också hela din tid. Du måste gräva i ett okänt arbetsflöde, kommunicera med människor från andra avdelningar och eventuellt stanna på jobbet övertid. När du kommer hem vill du inte tänka på det dåliga, du kommer bara att tänka på vila och hur man bäst hanterar nya uppgifter.
Steg 5
Förutom alla de angivna stegen, bli av med allt som påminner dig om personen. Kasta bort eller ta bort till det avlägsna hörnet av hans fotografi, radera hans telefonnummer, ta bort från vänner på sociala nätverk. Svara inte på hans samtal och meddelanden, eller ännu bättre - blockera honom som användare eller prenumerant så att han inte kan ringa dig och skriva, påminna dig om sig själv. Så du kommer att underlätta ditt liv i hög grad och för alltid kasta tanken på en möjlig försoning.
