För en kärleksfull make blir skilsmässa en riktig katastrof och uppfattas som ruinen för hela sitt liv. Det är särskilt svårt för kvinnor, eftersom de som regel har det sämre ekonomiskt. Och ansvaret för barns öde ligger främst hos mödrar.
Instruktioner
Steg 1
Om din man sa till dig att han lämnar familjen för att han blev kär i en annan kvinna, försök inte att övertala honom att stanna, förödmjuka dig inte, vädja inte till synd - det här kommer att vara ett mycket allvarligt misstag. Om du övertygar honom om att du kommer att begå självmord så fort han går ut genom dörren, kanske din man stannar den här gången, men det är osannolikt att ditt liv blir lyckligt. Han kommer inte att sluta älska den kvinnan, men han kommer att betrakta sig själv som ett offer för sin egen adel och din utpressning.
Steg 2
Acceptera hans beslut, håller med om att var och en av er har rätt till sitt liv. Kanske kommer en annan kvinna att göra honom lycklig, och då skulle det vara fel för dig att störa hans avgång. Å andra sidan kan beslutet att skilja sig vara ett misstag och mannen vill återvända till dig. Då kommer han redan be om din nedlåtelse, och du kommer att lyssna på hans ursäkter.
Steg 3
Om du har barn, gör allt så att skilsmässa påverkar dem så lite som möjligt. Förklara för dem att pappa fortfarande älskar dem, men att han kommer att bo på en annan plats. Försök inte utpressa din man med ett förbud mot att träffa barn - det är inte ett faktum att han alls vill se dem tills "smekmånaden" är över i den nya familjen. Om mannen älskar barn och vill kommunicera med dem, bry dig inte om honom, beröva inte barnen kommunikationen med sin far - de kommer att bli offret.
Steg 4
Se till att barn inte lider väsentligt. Om mannen inte vill betala underhållsbidrag fullt ut och avser att dölja den verkliga inkomsten kan du gå till domstol med krav på att fastställa ett fast underhållsbelopp. Prata med din advokat om vilka åtgärder du kan vidta i det här fallet.
Steg 5
Låt dig inte bli offer för stor krossad kärlek. Du är inte ett offer utan ägaren till ditt eget liv. Ladda upp dig med givande eller roliga aktiviteter så att du har mindre tid för självmedlidenhet. Sportaktiviteter är till stor hjälp - fitness, skidåkning, simning, skridskoåkning, cykling. Utomhusaktiviteter främjar produktionen av glädjehormoner - endorfiner.
Steg 6
Kanske hade du en hobby som du övergav på grund av tidsbrist. Gå tillbaka till din hobby och försök hitta likasinnade människor - positiv kommunikation hjälper dig att komma tillbaka till det normala livet.
Steg 7
Hitta personer som har det sämre än du och hjälp dem. Skilsmässa är inte den största olyckan i livet. Kanske kommer situationer i andra familjer att övertyga dig om detta, och aktiv sympati och hjälp hjälper till att distrahera från dina egna upplevelser.
Steg 8
Glöm inte att mannen lämnade en annan kvinna med alla sina brister och konstigheter, och därför väntar oväntade upptäckter henne när godisbukettperioden i deras förhållande slutar.
