Låt oss inse det - skilsmässa, som har blivit vanligt i våra liv, är fortfarande en negativ upplevelse, i en eller annan grad traumatiserande medlemmarna i en trasig familj. Även fredliga ömsesidiga avtal om separation i barnlösa äktenskap är smärtsamma. Och ofta ser vi tillbaka till det förflutna ser vi det ögonblick från vilket allt "gick fel". Det ögonblick då något annat kunde fixas. Kanske är du nu vid den punkt där allt fortfarande går att fixa. Missa inte din chans om din partner är kär.
Det är nödvändigt
- Tålamod
- Förtroende
- Kärlek
- Lust att kompromissa
Instruktioner
Steg 1
Först och främst, erkänn att ditt äktenskap inte är perfekt. Det finns problem i ditt äktenskap. Var inte en perfektionist, problem är normala. Det faktum att människor älskar varandra betyder inte att hela deras familjeliv kommer att utvecklas smidigt, att de alltid kommer att hitta ett gemensamt språk och att det inte kommer att finnas några oenigheter i äktenskapet. På samma sätt betyder de svårigheter som uppstått inte alls att ditt äktenskap har uttömt sig själv, och du måste definitivt bryta upp. Många par som firade ett silver- eller till och med guldbröllop har gått igenom konflikter och missförstånd. Det viktigaste är att de har klarat av det. Du kan också göra det.
Steg 2
Förbered dig på att prata med din make. Skriv en lista över de saker som inte passar dig, tänk på vad som är viktigt för dig och var du är villig att kompromissa. Försök att inte leta efter någon att skylla på, inte att skylla på din make utan att analysera dina känslor.
Steg 3
Be din partner ge dig tid att prata. Det finns ingen anledning att starta en konversation när det är bekvämt och bekvämt för dig, även om det verkar för dig att imorgon blir för sent. Det är möjligt att din make är trött, irriterad, hungrig, har en tuff dag och kommer att vara negativ. Konversationen fungerar inte hur som helst, så varför börja det? Om du har barn, försök att hålla dem borta från din konversation. Se till att du inte rivs av eller störs vid den bestämda tiden. Koppla bort alla telefoner.
Steg 4
Förbered te eller kaffe, häll dig ett glas vin. Ställ in en fredlig konversation, inte en intressekonflikt. Identifiera problemet, berätta hur du känner - ditt äktenskap är hotat, men du är redo att göra allt för att behålla det. Ge din partner en penna och ett papper och be dem beskriva vad de inte är nöjda med, vad de vill ändra. Byt ark.
Steg 5
Prata om dina känslor. Försök att undvika åtal. Leta efter vanliga punkter, inte vad som skiljer dig. Kommer du ihåg varför ni valde varandra? Varför gifte du dig? Vad har förändrats sedan dess? Om du och din make är villiga att träffa varandra, kompromiss.
Steg 6
Om ni båda vill rädda ert äktenskap men inte kan komma överens om några enkla saker är det dags att vända sig till en professionell konsult. Det händer att det som för oss verkar vara en oöverstiglig oenighet inifrån är bara en titt på problemet från fel sida och psykologen hjälper dig att inse detta.
Steg 7
Om dina problem är så djupa att du behöver leva separat ska du inte motstå det. Erbjud dig att inte bo tillsammans i en vecka, och först då bestämma. Det är möjligt att under denna tid kommer din partner att komma ihåg hur kär du är för honom, känna att han inte är redo att förlora dig, och du kommer fortfarande att kunna komma överens. Om du inte ger honom det här "vickrummet", lämnar han dig ändå och känner sig instängd.
Steg 8
Om du håller med om något, håll dina löften. Gå inte tillbaka till den punkt från vilken du började, klandra inte din make för det som kom före dina avtal och leta inte efter ursäkter för dig själv i tidigare klagomål. Du vill antingen fixa det eller inte. Vill? Gör det!
