Dåliga vanor kan vara svåra att bli av med. Det är ännu svårare att motivera någon nära dem att vägra dem, med tanke på att begagnad rök till exempel skadar inte bara rökaren själv.
Om en person är beroende
Om någon av dina vänner eller familjemedlemmar är överdriven med alkohol eller cigaretter kan du naturligtvis oroa dig för honom och önskar att han tar mer hand om sin hälsa. Denna önskan kan vara särskilt stark om hans dåliga vanor ger dig problem - de tvingar dig att andas in rök, uthärda olämpligt berusat beteende eller ta på sig ansvar som personen har upphört att hantera på grund av sitt beroende.
Tyvärr kan ingen tvingas ändra något i sitt liv, om inte personen själv vill. Och för att ge upp missbruk behöver du en mycket stark motivation. Därför, om du hoppades bli en frälsare för någon, är det bättre att omedelbart överge detta företag.
Det är en annan sak om en person uppriktigt vill sluta dricka eller röka och bad dig att stödja honom i detta. I det här fallet kan du göra ditt bästa. Till exempel kan du muntra upp personen och berömma dem för varje dag de går utan ett glas. Och i slutet av varje sådan vecka, uppmuntra honom och dig själv - gå någonstans, njut av en exotisk middag, gör något trevligt. När en person vägrar vanliga stimulanser har han först en tillbakadragande, om än en liten, och under denna period är det viktigt för honom att få trevliga känslor och hormoner av glädje från andra källor.
Om dina ansträngningar lyckas, bra. Om en person lovar att sluta dricka från år till år men börjar om från början kan du vara maktlös att hjälpa honom. I det här fallet bör han söka hjälp från en specialist. Ibland kan fruar inte lämna sina alkoholiserade män av medlidande eller en känsla av plikt. Även om du också måste ta hand om dig själv och det är värt att överväga och besluta om det är dags att lämna relationen där du spelar rollen som ett offer eller en olycklig frälsare. Kanske är det hotet att förlora dig som äntligen tvingar en person att visa viljestyrka och ta hand om sig själv, men om inte, då är situationen hopplös.
Om du är för en hälsosam livsstil
Kanske är din älskade inte beroende av ordets bokstavliga betydelse, han röker bara ibland eller dricker alkohol, som de flesta av befolkningen. Men du har en hälsosam livsstil och vill att han ska följa ditt exempel. Här beror allt på personens önskan. Om allt passar honom och han inte förstår varför han ska ge upp dessa fördelar med civilisationen, kommer han helt enkelt att se på dig som en irriterande skollärare som försöker läsa honom moral. Det enda du kan göra är att berätta mer om farorna med cigaretter eller alkohol och hoppas att personen kommer att bli uppslukad eller lämna honom i fred, och kanske efter en stund själv vill följa ditt exempel.
Om du kategoriskt inte tolererar alkohol och rökning av hälso- eller moralskäl, och din älskade inte kan föreställa sig en kväll utan en flaska öl och röker två cigarettpaket om dagen, kanske är du helt enkelt för olika människor och kommer att bli glad nästa till någon annan …
Det händer att ett par planerar att få ett barn, en av partnerna anser att det är nödvändigt att ge upp dåliga vanor några månader före befruktningen, och den andra ser inte poängen i detta. Om så är fallet har du som en av de potentiella föräldrarna rätt att be din partner att sluta dricka och röka. Om han vägrar, säg det så slutar du försöka bli gravid och skjuta upp detta mål på obestämd tid. Om hälsa och familj är viktigt för en partner är det mer sannolikt att de kompromissar.
