Under graviditetens sista månader börjar kvinnor ofta oroa sig för ryggont. För att mildra belastningen och kompensera för den ökade vikten försöker gravida kvinnor att böja ryggen och luta sig tillbaka. Som ett resultat är den sakrala ryggraden under konstant stress och kvinnan känner muskelsmärta i ryggen. För att lindra dessa problem har speciella elastiska bälten, så kallade bandage, skapats. Ett korrekt utvalt bandage ger en kvinna möjlighet att inte stoppa den aktiva livsstil som hon var van vid innan graviditeten, samtidigt som hennes hållning är korrekt och ryggen frisk.
Det är nödvändigt
bandage
Instruktioner
Steg 1
För att bestämma storleken på det fosterskyddet måste du göra en mätning - volymen på låren under magen. Så, ett nittio sekunders bandage är lämpligt för kvinnor vars mätresultat passar i intervallet åttio-nio till nittiotvå centimeter och hundra tolv - från hundra nio till hundra och tolv centimeter.
Steg 2
Detta betyder inte att det finns en universell modell som passar alla kvinnor, utan undantag. När du köper ett bandage bör du prova på flera modeller och bestämma den som passar en viss kvinna.
Steg 3
Ett av sätten att förstå hur rätt val gjordes är att sätta på bandaget och springa baksidan av handen mellan magen och det elastiska bandet. Om det väljs felaktigt glider handen antingen fritt eller så trycks elastiken kraftigt på den.
Steg 4
Dessutom är det viktigt att förstå om staget är bekvämt när man går och när kvinnan sitter eller står. Det är därför det rekommenderas att köpa det i en specialbutik, där erfarna konsulter hjälper dig att välja ett bandage enligt alla regler och berätta vilken kräm som är bäst att använda när du bär den för att undvika att skala streckmärken och ge bukhudens elasticitet.
