Det är sorgligt om en person inte kan vara lycklig ensam. Endast en lycklig person kan göra någon annan lycklig. Äktenskapet löser inte problemet med brist på lycka. Du måste bara lära dig att vara lycklig, oavsett omständigheterna.
Instruktioner
Steg 1
Odla tacksamhet. Lycka är otänkbart utan en känsla av tacksamhet. Hur kan jag lära mig detta? - Börja märka små saker. Håll en tacksägelsedagbok. Anteckna det dagligen. Det är väldigt enkelt.
När allt i livet är bra, tenderar människor att behandla det som något vanligt. Om dörren börjar krypa uppstår irritation. Men när dörren inte knakade, fanns det en känsla av tacksamhet i ditt hjärta för detta? - Förmodligen inte.
Därför finns det olika omständigheter i livet, tack vare vilka vi kan se kontrasten mellan vad vi hade tidigare och det nuvarande tillståndet. Du kan odla tacksamhet i ditt hjärta även för svårigheter, för de lär oss.
Steg 2
Gör ditt liv meningsfullt. Du måste veta vad du lever för. Att gå till arbetet mekaniskt gör en person till en robot. Men alla är ansvariga för ett sådant sinnestillstånd. Vakna, rör om dig omedelbart. Börja med att läsa bra böcker som har värdefulla livslektioner.
Steg 3
Lär dig att vara lycklig. Om du inte ser vad du ska glädja dig till, gå till en onkologisk apotek. Sitt bara där i lobbyn. Människor med cancer kommer att gå i närheten. Du kommer att höra deras samtal, se kroppar dränerade från kemoterapi.
När du går ut kommer du att bli nöjd med solen, vinden och luften. Allt lärs genom kontrast. Besök personer med funktionshinder som inte kan ta hand om sig själva. Hittar du fortfarande inget att vara glad i livet? Det händer att en funktionshindrad person är lyckligare än en frisk person. Eftersom lycka är ett sinnestillstånd, inte en kropp.
