Hur Man Upprätthåller En Relation Efter Otrohet

Innehållsförteckning:

Hur Man Upprätthåller En Relation Efter Otrohet
Hur Man Upprätthåller En Relation Efter Otrohet

Video: Hur Man Upprätthåller En Relation Efter Otrohet

Video: Hur Man Upprätthåller En Relation Efter Otrohet
Video: HUR MAN GÅR VIDARE EFTER ETT BREAKUP (17 tips!!!) 2024, April
Anonim

Förräderiet mot en älskad gör ont mycket för någon person. Han känner sig lurad, förrådd, förolämpad, han kan inte längre lita på sin partner. Men om den skyldige uppriktigt ångrar vad de gjorde, kan du försöka behålla relationen.

Hur man upprätthåller en relation efter otrohet
Hur man upprätthåller en relation efter otrohet

Instruktioner

Steg 1

Tänk på vad som kunde ha fått din partner att fuska. Kanske finns det allvarliga problem i din union, eftersom han behövde nya förnimmelser. Analysera händelserna under de senaste dagarna, veckorna, månaderna: om det har förekommit konflikter, missförstånd mellan dig, om något har förändrats i ditt förhållande.

Steg 2

Diskutera vad som hände med din nära och kära, lyssna noga och gör det klart att även om han skadade dig djupt i ditt hjärta med sin handling, är du redo att förlåta honom, men det tar tid.

Steg 3

Utvärdera situationen utifrån följande position: ni har varit tillsammans ganska länge, under denna tid har ni upplevt mycket bra och dåligt, var med varandra i lycka och sorg, klarat av svårigheter och haft trevliga stunder. Överväg om fusk uppväger denna delade livserfarenhet.

Steg 4

Om du och din partner är fast beslutna att hålla kontakten, försök behandla fusk som en annan olägenhet som du har övervunnit och tänk inte på det i framtiden. Det kanske inte är lätt, men lär dig att lita på varandra igen.

Steg 5

Inte alla kan självständigt klara sviket från en älskad. I det här fallet kommer en psykoterapeut till undsättning: kontakta honom först separat, sedan tillsammans. I väst är denna praxis utbredd, medan den i Ryssland slår rot, men det ger bra resultat, hitta bara en kompetent specialist.

Steg 6

Ta inte vad som hände med släktens, vänner, bekanta, kollegers bedömning på jobbet: detta gäller bara för er två, så bara ni tillsammans kan fatta rätt beslut om hur man ska leva vidare. Om du har barn ska du inte störa dem i showdownen och inte manipulera dem i dina egna intressen.

Steg 7

Försök att leva separat från varandra ett tag och inte träffas. Så du kan symboliskt avsluta livsstadiet som slutade med svek, vända på sidan och sedan börja förhållandet från grunden: skapa datum, ge presenter och bygg ett nytt liv tillsammans.

Rekommenderad: