Graviditet kan vara det lyckligaste ögonblicket för vissa människor och en riktig katastrof för andra. Kanske är det läskigaste med en oplanerad graviditet att prata med dina föräldrar. Föräldrarnas reaktioner är svåra att förutsäga, även om du har en bra relation med dem.
Instruktioner
Steg 1
Först och främst måste du förbereda dig psykologiskt för en sådan ansvarsfull konversation. Tänk på hur din mamma och pappa reagerade på olika chockerande upplevelser - både negativa och positiva. Stödde dig? Skrek och gjorde en skandal? Visade du några speciella känslor? Bläddra igenom en möjlig konversation i ditt huvud, tänk igenom svaren på möjliga frågor - på det här sättet blir det lättare för dig att navigera i varje utveckling av händelser.
Steg 2
Välj ett lämpligt ögonblick. Om du ser att dina föräldrar har en tuff dag och de är väldigt irriterade, är det bäst att inte förvärra situationen. Grip ögonblicket när ni alla har tillräckligt med tid för att lugnt diskutera allt. Till exempel vid middag eller en familjelunch. Rätt ögonblick är nyckeln till framgång.
Steg 3
Överväg att starta en konversation. Det svåraste är att börja, för orden verkar fastna i halsen. Prova detta: "Jag har något mycket viktigt att berätta för dig. Jag är gravid." Vänta sedan, prata inte. Låt dina föräldrar smälta informationen.
Steg 4
Lyssna. Den första reaktionen är svår att förutsäga. Även de lugnaste föräldrarna kan börja skrika och de nervösa läser föreläsningar. Avbryt inte dina föräldrar, låt dem uttrycka sin åsikt om situationen och släpp av ånga.
Steg 5
Dela dina känslor. Det är mycket viktigt att visa dina föräldrar hur du mår. Till exempel: "Mamma och pappa, jag vet att jag har besvikit dig. Jag är besviken på mig själv. Och jag är ledsen att jag måste göra dig upprörd." Dela dina bekymmer och rädslor, till exempel: "Jag är rädd, jag vet inte vad jag ska göra i den här situationen, vad mina vänner kommer att tänka." Var inte rädd för att visa dina känslor, även om du måste prata genom tårar. Du bör inte hålla allt för dig själv, för dina föräldrar är dina närmaste människor.
