Det är bäst att sluta amma vid lunchtid gradvis. Detta gör att du kan avvänja barnet från dagbifogningar så smärtfritt som möjligt. Samtidigt kommer barnet inte att känna sig utanför.
Instruktioner
Steg 1
Om du vill minska antalet dagliga amningar, börja med att minimera lunchtiderna. Det är de som oftast orsakar kvinnor mycket besvär. Vid denna tid på dagen blir spädbarn som regel humöriga och vägrar att sova utan bröst.
Steg 2
För att begränsa lunchmatningen, agera så beslutsamt som möjligt. Men det betyder inte alls att du behöver avvänja barnet från att amma för att sova så snart som möjligt. Uppnå vad du vill gradvis. Försök ersätta utfodring med en näringsrik diet först. Försök att mata ditt barn väl innan han vill mata på bröstet.
Steg 3
Kom ihåg att vidhäftning är mycket viktigt för barnet. Försök att ersätta utfodring med en rolig ritual och upprepa stegen du har valt dagligen. Det kan till exempel vara att läsa en intressant bok, gemensam visning av färgglada illustrationer eller en tecknad film. Först kommer barnet att be om ett bröst. Detta borde inte förvirra dig. Försök att minska den tid ditt barn lägger på bröstet varje dag.
Steg 4
Om barnet börjar gråta, rikta uppmärksamheten mot boken, berätta för honom en historia. Du kan erbjuda din babyjuice eller lätt värmd mjölk. Ofta beror önskan att kyssa bröstet bland annat på törst.
Steg 5
Försök att ta kontakt med barnet under den tid då du matar in lunch. Kram honom ofta, tryck honom mot dig, strök honom i huvudet. Detta kommer definitivt att hjälpa honom att ge upp dagliga bilagor så smärtfritt som möjligt.
Steg 6
Försök att ersätta amning vid lunchtid med en promenad om andra distraktioner inte fungerar. Så snart barnet äter, klä upp honom och gå en promenad med honom i barnvagnen. Du kan ersätta åksjuka för en promenad om barnet är ungt, men den här metoden kan bli ganska tråkig för dig.
Steg 7
Var mer uppmärksam på ditt barn när du rullar upp lunchmat. Underhåll honom med intressanta spel, gå i den friska luften oftare. Detta gör att ni båda kan komma igenom detta steg så enkelt som möjligt.
