Med början av sommaren står föräldrar inför frågan om hur man matar ett litet barn i värmen, eftersom inte bara de tillgängliga produkterna förändras utan också smakpreferenser. Det finns inget komplicerat i det här, du behöver bara ta hänsyn till särartens särdrag.
Om barnet ammar
Innan kompletterande livsmedel introduceras finns det inga speciella svårigheter med vad man ska mata ett litet barn på sommaren, eftersom modersmjölk är en idealisk mat för honom. Trots det faktum att mjölk inte bara är mat utan också dryck, i värmen är det viktigt att erbjuda barnet och vattnet, med tanke på att han själv inte kan informera om behovet av vätska. Samtidigt är sommarsäsongen bra för att börja mata, eftersom färsk frukt och grönsaker finns i din egen sommarstuga, eller åtminstone kan du vara säker på att de samlas in i bosättningsregionen och inte tas från fjärran efter att ha förlorat allt nyttigt på vägen Frukt- och grönsakspuré framställs av noggrant tvättade och raffinerade råvaror, som först kokas eller ångas och sedan krossas. Närmare ett år får barnen grönsaker och frukter i små bitar, vilket ger dem färdigheterna att tugga.
Röda bär bör behandlas med försiktighet, eftersom överanvändning av dem kan orsaka allergier och upprörd avföring, även hos dem som inte är benägna att dem.
Sommarköttprodukter
Om ett barn vägrar köttprodukter bör du inte försöka tvinga honom att använda dem på något sätt. Kött i värmen är ganska svårt att smälta, särskilt när matsmältningssystemet precis börjar bildas. Proteinet som finns i det kan kompenseras med andra produkter, till exempel ägg, ost, mejeriprodukter. Du kan också försöka ändra det vanliga utfodringsmönstret när kött och andra täta måltider ges till lunch när lufttemperaturen redan är hög. Det är möjligt att potatismos eller kotletter på morgonen går mycket bättre och frukt kan ges till lunch.
När du äter kött måste du noga övervaka tekniken för beredning, samt lagring, eftersom det vid höga temperaturer snabbt kan försämras.
Mejeri
De borde vara på menyn när som helst på året, men på sommaren finns det en fantastisk möjlighet att göra den vanliga keso mycket smakligare genom att lägga till färska bär till den. Om ett barn får get- eller komjölk, måste det kokas och följ också lagringstiden noggrant. Och ju färskare de köpta mejeriprodukterna är, desto större är sannolikheten att de inte har tid att förlora sina kvaliteter under transport och försäljning i butiken. Så det finns inget speciellt i hur man matar ett barn på sommaren, du behöver bara vara mer försiktig när du väljer produkterna själva och utformar en meny som ska vara balanserad oavsett årstid.
