En upplösning är alltid ett smärtsamt och ofta oundvikligt slut i ett återvändsgrändförhållande. Förr eller senare måste en av partnerna uttrycka en uppenbar tanke, även om det är mycket svårt att förlora en nära och kära, och framtiden verkar omöjlig utan honom. Om du tror att du är en starkare partner i ett förhållande, förbered dig mentalt och prata först.
Instruktioner
Steg 1
Boka tid. Bättre att inte prata om allvarliga frågor via telefon eller chatt. Skriftliga meddelanden och distansmeddelanden uppfattas som abstraherade från talaren och verkar därför inte så allvarliga.
Steg 2
Förklara för dig själv framför spegeln varför du vill bryta upp. Betygsätt dina ord och vikten av argumenten. Kanske finns det inga skäl till upplösningen, men det finns bara en kris, som alla par? Eller bara en lösbar konflikt som ändå är värt att diskutera?
Om konflikten är olöslig, säg det igen.
Steg 3
Vänta tills du är ensam under mötet. Upprepa dina argument. Förtydliga att du inte tänker lösa konflikten och att situationen kategoriskt inte passar dig. Berätta för dem direkt att du vill avsluta förhållandet. Lova inte att förbli vänner och ge ingen anledning att tro att förhållandet kan återupptas. För att göra detta, ge både din röst och din hållning förtroende och fasthet. Det kommer att bli mycket svårt, men gör ett försök.
Steg 4
Efter att ha talat är det bättre att inte fortsätta mötet. Säg hej och gå. Lova inte att ringa eller på annat sätt. Hädanefter, i några samtal, nämner varken ett tidigare förhållande eller orsakerna till upplösningen. Det skulle vara bättre att avstå från att kommunicera med en övergiven man ett tag.
