Vissa män upplever svårigheter i samband med samlagets slut - de ejakulerar inte på länge. Det är fullt möjligt att förhindra detta på egen hand och utan att besöka en läkare.
Externa problem
Försök att tänka på alla vardagliga problem innan du deltar i samlag. Med åldern har män mer och mer oro, de tänker ofta på arbetsfrågor, framtida möten etc. På grund av detta kan sexuell attraktion till en kvinna och helt enkelt önskan om intimitet minska. Och om du tänker på främmande saker och ständigt blir distraherad under själva sexet, är det väldigt förvirrande och fördröjer utlösningstillfället.
Ändra din miljö. Gör det mer romantiskt och tilltalande för båda parter. Som praxis visar blir monoton sex på samma plats över tiden uttråkad och upphör att orsaka tillräcklig upphetsning för både män och kvinnor. Det är ännu bättre om du åker på en gemensam resa till exempel till ett exotiskt land som du länge har drömt om att åka till. Känslor kommer att rusa i en ny våg, och sex kommer att bli ljusare och mer intensivt.
Tänk på om det finns något som hindrar dig från att njuta av sex. Till exempel klagar vissa män på att använda kondom dämpar känslorna. Andra får sitt nöje bara i en viss position. Det kan vara bättre att använda en annan preventivmetod och välja de mest lämpliga positionerna för båda parter.
Hur man gör sex mer sensuell
Försök att sluta onanera ett tag. Ofta förlorar män som är utsatta för denna vana vanligt med normalt kön, och det blir svårare för dem att komma till utlösning än under onani. Om du inte är engagerad i självtillfredsställelse men har svårt att avsluta samlag kan du tvärtom prova onani strax före samlag. Detta hjälper dig att bli mer upphetsad.
Öva mer förspel med din partner. Prova oralsex eller andra typer av ömsesidig stimulering, till exempel att använda föremål från en sexbutik. Vissa par får hjälp av rollspel med kostymer och spelar en liten pjäs.
Om allt annat inte förbättrar ditt sexliv och du fortfarande har problem, ta en kontroll med en kvalificerad urolog. Kanske är det de första tecknen på prostatit, impotens, som alla kan möta. Försök under inga omständigheter att ta droger som ökar styrkan på egen hand. Detta kan orsaka stor skada på kroppen.
