Ett stort antal representanter för den starka hälften av mänskligheten känner först och främst till problemet med tidig utlösning. Sådana misslyckanden i sängen leder till problem i relationerna med en kvinna och missnöje med sig själv. Därför ställs män alltmer inför frågan om att öka samlagets varaktighet.
Nödvändig
- - kondom;
- - lokalbedövande salvor.
Instruktioner
Steg 1
Orsakerna till för tidig utlösning är oftast psykologiska. Men ofta uppstår snabb utlösning på grund av en inflammatorisk sjukdom i könsorganen: vesikulit, kollikulit eller prostatit. Att behandla tidig utlösning är en ganska lång process. Baserat på orsakerna till detta problem används följande metoder: injektion, läkemedel, sjukgymnastik, kirurgi. För att göra detta måste du söka hjälp från en specialist.
Steg 2
Du kan använda användbara tips som hjälper dig att förlänga ditt samlag. Det första steget för män som har svårt med för tidig utlösning är att ändra kost och kost. Undvik kryddig mat, försök att inte äta för mycket. Tillräcklig fysisk aktivitet hjälper till att frigöra spänningar. Ha sex så ofta som möjligt, ta inte långa pauser i ditt sexliv. Ju mindre ofta du älskar, desto snabbare utlöser du vid kontakt. Utför upprepat samlag, de är vanligtvis längre än det första.
Steg 3
Att använda kondom hjälper till att öka samlagstiden, eftersom den har förmågan att minska glanspenisens känslighet och därmed fördröja tidig utlösning. Samma effekt kan uppnås genom att smörja glanspenis med lokalbedövande salvor som säljs på apotek. Mycket ofta lyckas män förlänga tiden för samlag efter att ha tagit små doser alkohol. Detta förklaras av det faktum att alkohol dämpar känsligheten något, saktar ner reaktionerna. Utöver allt detta innehåller öl som erhållits från humle en liten mängd brom, vilket har en lugnande effekt.
Steg 4
Förspel är den grundläggande regeln för att förlänga sex. För in penis i slidan först efter att kvinnan har tillräckligt med smörjning. Samtidigt kommer inte penishuvudet att uppleva intensiv irritation, och detta kommer att påverka förseningen av utlösning. Om du känner att utlösningstidpunkten är nära, sluta. Tryck fingrarna på penishuvudet där det möter frenum. Så du kan tillfälligt försvaga spänningen, du kan upprepa denna manipulation många gånger.
