Födelsen av en bebis är den mest glada och efterlängtade händelsen i kvinnans liv. Men denna glädje ersätts ibland av täta bekymmer över barnets hälsa, rädsla för honom och många andra. Dessa humörsvängningar leder ofta till depression efter förlossningen.
Postpartum Depression Symptom
• Gråt av någon anledning och utan det.
• Irritabilitet.
• Humörsvängningar.
• Konstant trötthet, minskad libido.
• Aptitlöshet.
• Ibland hat mot barnet och familjen.
Huruvida alla symtom förekommer i postpartumdepression beror på dess svårighetsgrad. Med tiden kan de antingen försvinna eller tvärtom utvecklas till psykos efter förlossningen. Om du märker att hallucinationer, vanföreställningar, en önskan att skada barnet och dig själv läggs till ovanstående tecken, är det bättre att konsultera en läkare. Speciellt om tillståndet varar mer än 2 veckor eller förvärras.
Orsaker till depression efter förlossningen
1. Trötthet. Barnet behöver ständig vård. Därför, om det inte finns någon att vänta på hjälp från, kan en ung mamma tappa modet. När allt kommer omkring behöver du fortfarande ha tid att göra sysslor och laga mat.
2. Konstant spänning och spänning för barnet. Det är alltid närvarande. När allt kommer omkring är en kvinna ansvarig för sitt barn. Hon försöker bli en idealisk mamma, men det är inte alltid möjligt.
3. Utseende. Efter att ha fött förändras en kvinnas kropp. Det är inte alltid möjligt att återgå till de tidigare formerna. Dessutom, på grund av hormonella störningar, håravfall, utseendet på akne, kan hudbristningar börja.
4. Pengar. I en familj där ett barn dyker upp stannar inte pengarna länge. Han måste matas och klä sig och köpa leksaker och böcker. Om mamman är på mammaledighet får hon mindre pengar respektive. Det är bra om mannen tjänar bra pengar. Varom icke?
5. Relationer i familjen. Med ett barns tillkomst kan de förändras, för han behöver ständig uppmärksamhet. Ofta föräldrarnas åsikt i uppväxt etc. kan avvika. Därav konfliktsituationerna.
Hur kan man övervinna depression?
Depression kan försvinna av sig själv på några dagar eller veckor utan ingripande. Men annars måste du vidta några åtgärder. Du kan söka hjälp från en psykolog, kanske kommer läkaren att rekommendera dig att dricka antidepressiva medel. Detta är också acceptabelt vid amning. Du kan prova hormonbehandling - du kommer att injiceras med östrogen. Men du måste tänka noga över fördelarna och nackdelarna med dessa åtgärder.
Det viktigaste du kan göra är att få gott om vila. Be om hjälp från släktingar, make, grannar. Ta en ledig dag, chatta med dina vänner, städa, träna, gå på bio, kaféer. Var inte ledsen för dig själv och kom ihåg att du kommer att ha det bra!
