Om du, efter att ha förrått din man, bestämmer dig för att gå igenom den här situationen och rädda din familj, kommer dessa tips att hjälpa dig att hantera den här svåra uppgiften.
Instruktioner
Steg 1
Det första steget som en kvinna måste ta är att acceptera fusk. Det gör ont nog. Du ska inte dölja ditt lidande, gråta, tala ut, låta din make till fullo känna sin skuld och omvända sig. Det är svårt för män att leva med skuld, mental ångest, det här är en bra metod för bestraffning.
Steg 2
Du har beslutat att förlåta förräderi. Detta är en ganska lång process. Tvinga dig inte att agera som ingenting hände. Ge dig själv så mycket tid som det tar. Psykologer rekommenderar att man tar en intern attityd, till exempel "Jag känner inte längre smärta", "Jag litar på min man."
Steg 3
Det är användbart att bli av med den dagliga kontemplationen av förrädaren ett tag. Du kan bo lite separat, men det är bättre att åka på en kort semester, resa. En förändring av landskapet kommer att vara till nytta, och din make kommer att ha gott om tid att erkänna sin skuld och hitta ett sätt att förlåta.
Steg 4
Du ska inte lösa dig i en relation, i en man. Förutom relationer finns det dig själv, en separat etablerad personlighet. Förutom att ta hand om och oroa sig för din make och familj måste du ha personliga intressen som också kräver din tid och uppmärksamhet. Distrahera mer om dina hobbyer, arbeta, det hjälper till att klara tvångstankar.
Steg 5
Om du har barn är det dags att ge dem mer uppmärksamhet. Ordna en semester, en resa till naturen, du kan kommunicera med ett vuxet barn, diskutera hans planer. Ibland är detta den bästa trösten för ett sårat hjärta.
Steg 6
En kvinna som inte är tillräckligt säker på sig själv är svårare att överleva fusk. Älska dig själv. Uppdatera din frisyr, garderob, ta självhjälpskurser. Ingenting läker som uppmärksamhet från det motsatta könet, komplimanger, oskyldig flirta. Du måste känna dig attraktiv, feminin. Oftare, gå ut ur huset, träffa vänner.
Steg 7
Ställ in en ljusare framtid. Mannen snubblade, men det här är ingen anledning att ge upp honom. Ta reda på orsaken till sveket, kanske är det ditt fel, efter ett uppriktigt samtal, försök att rätta till dina misstag. Om din make omvänder sig, svär att han fortfarande älskar dig, kan han mycket väl få en andra chans. Genom gemensamma ansträngningar kan du övervinna alla hinder, förräderi kommer att glömmas bort och familjerelationer blir bara starkare.
