Ofta förväxlar människor kärlek med tillgivenhet, bygger relationer och i slutändan lider eller skadar den utvalda. Relationer kan vara starka och långvariga, men de kan alltid spricka av någon anledning. Om gräl, missförstånd och svek har blivit vanligare, måste du försöka analysera situationen. Kanske hälsoproblem börjar, ångest ökar efter en ny skärmytsling och kvarstår länge. Även en vanlig kväll som tillbringas tillsammans lämnar en konstig eftersmak. I det här fallet blev förhållandet "giftigt".
Det finns vanliga meningsskiljaktigheter, tvister, men det är normalt om båda försöker förstå varandra och göra kompromisser. Men det händer att det finns en känsla av att något är fel, men det är inte möjligt att förklara orsaken ens för sig själv.
Kan inte anpassa mig oändligt
Människor förväxlar kärlek med "galning", även om det faktiskt inte är det. En vanlig situation är manipulering av partner. Det viktigaste är att förstå i tid att detta inte leder till någonting, kanske du bara inte passar ihop. "Giftiga" förhållanden får en person att känna sig olycklig, förgifta sitt liv. Problem kan börja på jobbet, i familjen, och immuniteten minskar helt enkelt mot bakgrund av frekvent stress. En person börjar till och med vänja sig vid det och tänka att allt är i ordning:”Kanske är det något fel med mig? Jag ska anpassa mig. " Tänk dig att behöva justera hela ditt liv, och sannolikheten för att förlora din identitet och känna dig för alltid på sin plats ökar. Är det här livet? Ja, många familjer lever på detta sätt och anser att det är normen, men ofta är de helt enkelt rädda för att erkänna för sig själva att förhållandet måste avslutas utan rädsla för att vara ensam.
9 viktiga tecken på ett giftigt förhållande
Offer och missbrukare
Ofta är offren människor med initialt låg självkänsla, det verkar för dem att de ständigt får skulden för allt. De vill bevisa något annat, lida och hamna i ett sorgligt tillstånd. Ett utmärkt mål för en tyrann. Efter att ha lärt sig om den svaga punkten börjar missbrukaren ofta skada offret för att känna sig”högre”, för att få den andra att känna sig helt obetydlig. Som ett resultat blir offret till och med beroende av missbrukaren: han förstår att han mår dåligt, men han verkar vara på kroken.
Det händer också att den mest kraftfulla partnern börjar skildra offret för att manipulera den andra. Slutsatsen: svartsjuka, explosiva känslor, förbittring, ständig lämning och återkomst. Det mest populära: "Jag kan inte leva utan dig!" Men samtidigt får situationen en cyklisk karaktär, den kan också kallas "emotionell svängning".
Brist på dialog
"Dina problem, du löser det." Naturligtvis, om en partner har ett problem, bör han koncentrera sig på att lösa det, men poängen är att en relation är ett gemensamt arbete och hjälp av båda människorna. Om din partner inte bryr sig om att något dåligt händer dig, är det då ett förhållande? Det är till exempel viktigt för den ena att prata om ett känslomässigt viktigt ämne, medan den andra antingen stänger eller vänder konversationen i en annan riktning. Människor går in i en cirkel av emotionell förföljelse. Den mer oroliga, intresserade, känslomässiga partnern försöker skapa kontakt, letar efter sätt att interagera, och den andra, undviker en, lämnar. Situationen liknar också manipulation. Att inte prata i ett förhållande är troligtvis dåligt i slutändan.
Brist på planer. Olika mål
Det händer så att en partner inte vill se in i en gemensam framtid. Allt passar honom: att flytta någonstans, han vill inte göra något. Och den andra lever i förväntan, tron att ytterligare ett halvt år och förhållandet kommer att flytta till ett nytt stadium. Att starta familj, flytta, resa, till och med lära känna dina föräldrar skjuts upp. Det är väldigt användbart i relationer i de inledande faserna att pricka "jag". Det är vettigt eftersom det är bättre att veta att ni inte har rätt för varandra nu än efter fem år av meningsskiljaktigheter och gräl över otillbörliga förväntningar. Eftersom det finns en stark investering av känslor, tid, energi i relationer, en förändring i deras värderingar, livsstil och i slutändan visar det sig att allt är förgäves. Löften är inte handlingar. Du kan ge tidsgränser för att förstå om du behöver det eller inte: om situationen inte förändras inom ett år måste du själv bestämma om det är värt att associera livet med en person eller inte.
Kritik
Det händer så att en partner, på grund av brist på självförtroende eller uppfostran, tror att det är normalt att reta och håna den andra och också att hånas. En annan, om inte humoristisk, kan helt enkelt hamna i en ångeststörning. Som ett resultat kommer han att tappa förtroendet för sig själv på grund av en sådan attityd.
Tålamod
Ängelsk tålamod leder verkligen inte till gott: förr eller senare kommer en person helt enkelt att explodera från ackumulerade och undertryckta känslor.
Om en känner att han ständigt tål något, anpassar han sig så att den andra blir bättre. Kom ihåg - det finns inget syfte för vilket du behöver uthärda något i en relation. Det finns svåra perioder, hälsoproblem, på jobbet. Men det är omöjligt att ständigt befinna sig i ett spänningstillstånd och på grund av små saker.
Jag vill byta partner
Man kan anta att en partner ständigt dricker, röker, leder en destruktiv livsstil. En annan bestämmer sig för att ta saken i egna händer och ändra den. Detta är på förhand katastrofala affärer. Ingen i en medveten ålder kommer att förändras dramatiskt, såvida det inte finns en god anledning, dvs. om han inte vill. Du kan alltid diskutera vad du inte gillar, starta en dialog, se hur din partner kommer att reagera och om du ska gå till ett möte. Du behöver inte göra om någon, du kan försöka ändra dig själv. Men glöm inte att detta ska vara ömsesidigt, inom dess tillåtna gränser.
Brist på en känsla av intimitet
Hur händer det att bli kär? Här träffar vi en person, vi börjar gilla honom, hormoner, som ett läkemedel, slår i huvudet. Jag gillar allt i en partner: hur han står och ser ut genom fönstret, hur han klär sig, hur han talar. Men efter ungefär ett år avtar hormonerna och vi förstår vad som ansluter oss till en person. I det här fallet är det mycket viktigt att vara uppmärksam på känslan av närhet. Detta är inte en vana att vara med, utan en inre känsla av att man kan förstås av den andra, att det är bekvämt och säkert att vara med. Alla behöver stöd, men om det saknas i någon, inte bara svår situation, kan detta indikera att emotionell närhet försvinner. Föreställ dig att efter en hård dag på jobbet bestämmer din partner att du mår dåligt, att laga mat själv, bara vila den. Och tvingar inte, trots allt, att stå vid kaminen och klargör senare förhållandet om ansvarsområdena. Naturligtvis finns de, men att förstå den andra personen är också viktigt, eftersom du i framtiden kan vara på hans plats. Här handlade det också om att bry sig.
Känslomässig utpressning
Manipulation. Hot mot adressen att om man inte gör som han får veta kommer han att överges. Tror du att detta är hälsobeteende i ett förhållande? Svaret är uppenbart. "Om du inte vill vara med mig dygnet runt respekterar du inte vårt förhållande." När en person är under påverkan av en manipulator kan han sluta på ett adekvat sätt att titta på situationen, börjar lyssna på förvisningar. Och i slutändan, tänk på att det är värt att anpassa sig för att bevisa kärlek. Det är inte värt att bevisa det på detta sätt. Om dessa situationer uppträder allt oftare är förhållandet troligtvis dömt. Prata med din partner, han borde inte bli en vägg, annars kommer ingenting av det.
Svartsjuka
Det är inget fel med svartsjuka om dessa fall är sällsynta och isolerade. Människor känner sig ofta osäkra och tvivlar. Men om renoveringen genomsyrar förhållandet, som om den ena blir ägaren till den andra, kommer uppenbarligen inget gott att uppstå. Brist på förtroende kan också vara en indikator på att partnern själv har begått äktenskapsbrott.
Produktion
Faktum är att hjärnan, hjärtat, själen säger till en person när man ska gå. Att ständigt göra om sig själv, din partner, anpassa sig, lida, känna sig deprimerad är inte en normal situation. Naturligtvis finns det inget tillstånd av permanent lycka, men partnern bör göra den andra lyckligare och ömsesidigt. Om man börjar må bättre, är det värsta att vänja sig vid det, då måste situationen korrigeras. Var inte panik: detta händer mycket ofta. Självkänsla, tidigare erfarenheter, att inte förstå vad som verkligen behövs påverkar. Men du borde inte lida på grund av förhållandet, även om du har känslor.
