När det blir sorgligt vill jag verkligen att någon ångrar och hjälper till att hantera den här känslan. Och om det inte fanns någon i närheten? Inga problem! Ring musik för hjälp - det kommer att skingra alla sorgliga tankar och hjälpa till att muntra upp dig.
Musik har en mycket stark känslomässig inverkan på en person - människor har känt detta sedan urminnes tider. Med hjälp av melodiska ljud försökte de till och med läka de sjuka och öka utbytet av grönsaker och mjölkutbytet hos kor. Och dessa experiment gav som regel ett positivt resultat. Hemligheten är att varje levande organism har sin egen vibration, som kan "anpassas" till en viss våg. Och musik gör det bäst.
Bevis på detta är publikens beteende vid rockkonserter. Det mest påtagliga kan gå in i hysteri, många har aggression. Det finns till och med kända fall av självmord som är förknippade med påverkan av tung musik på psyken. Ett annat exempel: i vissa afrikanska stammar avrättades brottslingar med trumslag. Först motsvarade trumslagens frekvens rytmen för det mänskliga hjärtslaget, och sedan saktade trummans rytm ner. Hjärtat anpassade sig till denna frekvens och slutade slutligen.
Men musikens egendom för att ställa en person på ett visst sätt kan användas för goda ändamål. Med hjälp av korrekt valda melodier kan du till exempel förbättra ditt humör. Det händer så här: när du är ledsen, slå på ledsen musik och gråta lite med den. Ibland hjälper tårar till att bli av med tyngd och rena själen. Detta gäller för övrigt också män som har lärt sig från barndomen att inte gråta. Nu säger psykologer att detta är möjligt och till och med fördelaktigt - hjärtat kommer att värka mindre, eftersom stress inte ackumuleras.
Är du ledsen med melodin? Nu slår vi på roligare och mer rytmisk musik. Låt det vara lite mer rytmiskt än det förra, så att det inte blir någon intern protest. Denna melodi av en droppe, med en grad, men kommer att muntra upp. Sedan slår vi på en ännu snabbare melodi. Det är inte upp till dans ännu, men allt runt verkar inte så sorgligt som för en halvtimme sedan, eller hur? Det är dags att påskynda tempot och gå vidare till en mer rytmisk melodi och så vidare tills stämningen återgår till det normala.
Naturligtvis kan ingen ge en exakt algoritm för antalet och kvaliteten på melodier för en sådan metod, för allt borde vara individuellt. Man kan bara råda i förväg att göra ett urval av olika melodier och uppleva det själv när ett ögonblick av sorg inträffar. Kanske, för att muntra upp, behöver du inte lyssna på en melodi i varje steg, utan två eller fler. Så empiriskt kan du komponera en personlig algoritm för att förbättra stämningen med hjälp av musik.
