Relationer är hårt arbete. Även de lyckligaste paren anstränger sig mycket för att upprätthålla en bra relation. Om du hade ett svårt stadium i ett par måste du försöka få ditt förhållande tillbaka på ett positivt spår. Om det är en ömsesidig prioritet att återuppbygga ditt förhållande kan du arbeta på det tillsammans för att börja nytt och vara lycklig tillsammans igen.
- Ta tid för varandra. Mitt i alla de dagliga komplexiteten i arbetet tappar människor kontakten med sin kompis, även om de träffas varje dag. Ditt förhållande blir mer sårbart om du känner dig mer som rumskamrater än ett par. Detta kan förbättras genom att ta några minuter varje dag för att kolla med varandra om hur dagen gick, regelbundet planera utflykter till restaurangen eller filmerna, eller genom att ringa under dagen bara för att säga hej.
- Lyssna på varandra. Intensiv kommunikation är grunden för ett hälsosamt förhållande. Att lyssna på hur din partner tillbringade dagen eller vad som oroar honom hjälper honom att förstå att du bryr dig om vad som händer i hans liv.
- Visa respekt för varandra. Det är oartigt att störa din partner, ständigt överge planerade aktiviteter eller bete sig på ett sätt som sänker hans självkänsla. När de paras ihop med hälsosamma relationer försöker människor göra varandra lyckliga och trivas.
- Släpp det förflutna. Om din partner har skadat dig tidigare måste du förlåta honom. Om du vill stanna hos honom måste du hitta ett sätt att reda ut alla missförstånd mellan dig och sedan glömma bort dem. Du kan inte återställa grunden för ett hälsosamt förhållande om du fortfarande är orolig för tidigare problem.
- Arbeta med din partner för att ändra de nyanser som du inte gillar i förhållandet. Om du har haft meningsskiljaktigheter tidigare eftersom han inte ville hjälpa till i huset, så ordna honom för att göra några hushållssysslor så att du känner att han gör något också. Eller om du har varit olycklig tidigare eftersom du aldrig har gjort något kul tillsammans, planera regelbundna aktiviteter tillsammans.
