Man tror att endast män behöver regelbundet sex, och kvinnor kan klara sig utan det. Men sådan diskriminering är felaktig, eftersom en kvinna fysiskt och psykiskt behöver ett högkvalitativt och regelbundet sexliv inte mindre än män. Annars visas olika problem. Vad är fylld med bristen på sex i kvinnans liv?
Stress och depression
Sex är det roligaste antidepressiva. Under samlag producerar hjärnan endorfiner - hormoner av glädje, vars brist leder till depression.
Minskad immunitet
Forskare har under experiment visat att kroppen under sex aktiverar försvarsmekanismer, vilket gör det mycket lättare att uthärda influensa och förkylning eller att inte hantera dem alls under ett år. Om det inte finns någon sexuell aktivitet observeras en minskning av immuniteten.
Sjukdomar i hjärtat och blodkärlen
Regelbundet sexliv hjälper till att sänka blodtrycket och upprätthålla tonen i blodkärlen, och detta hjälper till att undvika hjärtinfarkt och stroke. Utan sex är det dessutom svårare att neutralisera fysisk och emotionell stress, och de är ofta orsaken till problem med hjärtat och blodkärlen.
Sömnlöshet
Brist på positiva känslor och frekvent depression leder till sömnstörningar. Sex klarar bäst av sömnlöshet, för det är inte bara behagligt utan också en utmärkt fysisk aktivitet, varefter du vill kasta dig ner i god sömn. Glädjehormonerna som produceras under sex kan hjälpa dig att tänka av dagens problem och bekymmer.
Övervikt
Bristen på ett intimt liv är stressande för kroppen, och många människor tenderar att ta stress, medan de lutar sig på de mest skadliga livsmedel som innehåller mycket fett och kolhydrater. Dessutom är sex en fysisk aktivitet som kan engagera nästan alla muskelgrupper. Utan ett vanligt sexliv kommer mycket mindre kalorier att förbrännas.
Alkoholism
Någon klarar bristen på positiva känslor med hjälp av mat, och någon byter till alkohol och tror felaktigt att det kan förbättra humöret, återfå självförtroendet. En annan missuppfattning är att att ta några drinkar före sängen också kommer att fungera som ett sovpiller. Men alkohol förvärrar bara situationen och depressionen varar.
Dålig hud
Brist på regelbunden sex leder till hormonella obalanser. I vissa fall gör överflödet av manliga könshormoner huden fet och provocerar tillväxten av oönskat hår. För att förhindra att detta händer behöver du inte beröva dig själv de nöjen som ett fullvärdigt sexliv kan ge.
