Ett mycket svårt ögonblick i kvinnans liv skiljer sig från sin älskade. Mentalt trauma förvandlas till fysiskt lidande: arytmi, hjärtsmärta, nervös utmattning, förlust av styrka.
För att inte ta sig till så allvarliga konsekvenser är det nödvändigt att komma ut ur detta tillstånd med minsta förlust. Men hur gör man det? De säger: "Jag ska sprida någon annans olycka med mina händer." Det är lätt att ge råd, svårare att applicera på dig själv. Men du måste fortfarande försöka. Var ska man starta?
För det första tar en kvinna oftare skulden för att ha blivit övergiven av en älskad. Tro mig, en person kan inte vara skyldig när det gäller två. Det finns alltid båda partners fel. Anser dig inte skyldig till alla dödssynder!
För det andra, ta ett papper, dela upp det i två kolumner. I en kolumn skriver du de positiva karaktärsdragen hos din älskade, i den andra - negativa. Du måste skriva uppriktigt utan att överdriva fördelarna och förringa nackdelarna. Titta nu, kanske finns det fler nackdelar än fördelar? Faktum är att kvinnor ofta sätter sin älskade på en piedestal, men det visar sig faktiskt att detta är långt ifrån fallet.
För det tredje ska du inte skada dig själv förgäves: ta bort alla bilder där du är tillsammans och glada.
För det fjärde, dela din olycka med din pålitliga vän, om någon. Om en vän är riktig kommer hon att förstå och stödja. Tala ut - det blir lättare.
För det femte, även om det är svårt, gör en ny bekantskap, åtminstone på Internet, för medan de inte är redo för ett nytt förhållande i verkliga livet. När du kommunicerar med nya människor kommer du oundvikligen att distraheras från dina tankar och gradvis komma till dina sinnen.
Sjätte, tänk på nära och kära: föräldrar, vänner, barn, om några. De behöver dig, de älskar dig, du är inte ensam. Tror inte att livet är över och du kommer gradvis att inse att du är redo för ett nytt förhållande.
