Förräderi mot en man är ett allvarligt slag mot relationer, kärlek, förtroende och allt annat som binder partners. En kvinna som har förrådts av en älskad känner sig förödmjukad och krossad. Hon står inför ett allvarligt problem - hur man ska reagera på den situation som har uppstått och hur man kan övervinna stormen av negativa känslor för att glömma allt och fortsätta att leva vidare.
Instruktioner
Steg 1
Först och främst försök att bli av med stress och inre spänning. Om du lugnar dig när du gråter, ge tårarna luft. Om sport hjälper dig att hantera stress, gå till gymmet.
Steg 2
Släpp situationen. Sitt och tänk. Titta på situationen från utsidan och uppskatta verkligen varför detta hände. Belasta dig inte med ett skuldkomplex. Om en man har fuskat betyder det inte att du har skulden för allt.
Steg 3
Bestäm vad som är orsaken till sveket. Har en man en förkärlek för externa förbindelser? Om din älskade lurade dig av misstag och ångrade dig, bestämmer du dig - tro honom och förlåt eller först kontrollera riktigheten i hans ord. Anledningen till fusk ligger ofta i att blekna förhållanden. Kanske saknade din partner helt enkelt variation i sitt sexliv och därför letade han efter honom på sidan.
Steg 4
Ta dig samman. Du behöver inte göra höga scener. Detta beteende är bara motiverat i ett fall när du tydligt har bestämt dig för att avsluta relationen. Slå inte på en man med frågor - du lär dig inte något nytt. Acceptera modigt det faktum att kyla i relationen, inse dina misstag och tänk på om något kan ändras.
Steg 5
Diskutera situationen med din partner. Trots allvaret i det här samtalet är det helt enkelt nödvändigt. Förbli lugn och prata med säkerhet. Låt din nära och kära känna att han kan lita på dig. Fråga om hans planer - om han vill behålla förhållandet eller tänker bryta upp nu.
Steg 6
Ta dig tid i en vecka. Det här är hur mycket tid det tar för en man att inse sin skuld och förstå hur dålig han är utan dig. Gå någonstans. Där kan du återigen tänka på hur du ska bete dig vidare.
Steg 7
Kom ihåg att du är en attraktiv kvinna. Gå och shoppa, anmäl dig till en skönhetssalong. Skäm bort dig själv med en ny frisyr och trendiga kläder! Män fuskar inte på vackra, välvårdade och intelligenta kvinnor som de är nöjda med. Lägg till något positivt i ditt förhållande, gör det intressant och harmoniskt.
Steg 8
Om din partner har blivit kär i en annan kvinna och vill vara med henne, låt honom gå. Oavsett hur smärtsamt och obehagligt det kan vara för dig. Inget behov av att utpressa en man - låt honom vara lycklig. Och börja leta efter en ny livspartner.
Steg 9
Om du är säker på att du fortfarande är älskad, och mannens svek är oavsiktlig, kan du förlåta honom och glömma allt. Nu är det viktigt att gå igenom konsekvenserna av svek tillsammans. Detta hjälper dig att ta ditt förhållande till nästa nivå.
Steg 10
Tillbringa så mycket tid tillsammans som möjligt. Intressera för hans verksamhet. Utveckla nya vanor och traditioner med din partner. Överraska honom hela tiden. Då kommer han inte längre att vilja leta efter någon på sidan.
Steg 11
Huvudregeln: om du har förlåtit behöver du inte ständigt komma ihåg sveket. Allt borde se ut som ingenting hände.
